早前看好几档综艺节目中都有提到过“宫商角徵羽”五音对应是“do re mi sol la”，然后对应身体的“心肝脾肺肾”。

下面带大家了解一下每个音对应身体部位产生的效用?

徵音 (火)sol - 心 ：风格欢快活泼，通调血脉，提振心神。

角音 (木) mi - 肝 ：风格生机盎然，疏肝解郁，调气养血。

宫音 (土) do - 脾 ：风格沉静悠扬，调养气血，助消化。

商音 (金) re - 肺：风格铿锵清肃，调节气机，宣发肺气。

羽音 (水) la - 肾 ：风格深邃清冷，滋养肾精，益精宁神。

那咱们对应可以听哪些歌曲呢？

心 · 属火 · 爱听「徵」音

徵音入心，节奏明快喜悦，能振奋心阳，通调血脉，令人欢愉。

《稻香》- 周杰伦

《晴天》- 周杰伦

《你笑起来真好看》- 李昕融

《光年之外》- G.E.M.邓紫棋

《卡农》(钢琴版) - Pachelbel

《阳光总在风雨后》- 许美静

 肝 · 属木 · 爱听「角」音

角音入肝，声调舒展蓬勃，能疏肝解郁，使气机顺畅条达。

《风吹麦浪》- 李健

《茉莉花》- 传统民歌

《春风十里》- 鹿先森乐队

脾 · 属土 · 爱听「宫」音

宫音入脾，像大地般敦厚稳重，能促进气血生化，强健脾胃。

《宁夏》- 梁静茹

《小幸运》- 田馥甄

《人间》- 王菲

《慢慢喜欢你》- 莫文蔚

《光阴的故事》- 罗大佑

肺 · 属金 · 爱听「商」音

商音入肺，其声清肃悠扬，能助肺气宣发与肃降，润泽皮毛。

《贝加尔湖畔》- 李健

《卷珠帘》- 霍尊

《天空之城》- 久石让

《大鱼》- 周深

《云烟成雨》- 房东的猫

肾 · 属水 · 爱听「羽」音

羽音入肾，旋律深沉如水，能滋养肾精，固守元气，益脑宁神。

《The Rain》- 久石让

《琵琶语》- 林海

《幽兰操》- 王菲

《故乡》- 许巍

《暗香》- 沙宝亮