云卷云舒，惯看风云，大家好，我是观云先生。
为了帮助“瘾君子”戒烟，我特地编写了顺口溜《戒烟歌》，做到押韵，读来朗朗上口。
大家可以贴在墙上，天天看看，时时念诵，家人督促，戒烟效果绝对倍增。
《戒烟歌》
香烟有毒莫要沾，
一口一口命缩短。
肺里焦油刷不散，
血管硬化心不安。
致癌物藏烟里面，
二手飘散害亲眷。
孩童咳嗽老人喘，
全家健康受牵连。
若想长寿早戒烟，
三天之后味觉还。
一月咳喘症转安，
一年心脑风险缓。
戒烟法宝记心间：
零食水果替烟卷，
慢跑散步汗湿衫，
实在难受找医援。
戒烟十年癌减半，
肺清血畅笑开颜。
省下烟钱买果鲜，
活到百岁不是难。
劝君掐灭手中烟，
自在呼吸天地宽。
莫等咳喘来作伴，
早戒一日保平安。
【往期好文]
5.奶茶，爱你恨你？为了身体叫我如何选择？！(句句为你好的好文)
赠人玫瑰 留有余香
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