拼音+简注

chū dǎ zuò ，xué cān chán ，zhè ge xiāo xī zài xuán guān 。
初打坐，学参禅，这个消息在玄关。
mì mì mián mián tiáo hū xī ，yī yīn yī yáng dǐng nèi jiān 。
秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。
xìng yào wù ，mìng yào chuán ，xiū jiāng huǒ hòu dāng děng xián 。
性要悟，命要传，休将火候当等闲。
bì mù guān xīn shǒu běn mìng ，qīng jìng wú wéi shì gēn yuán 。
闭目观心守本命，清净无为是根源。

bǎi rì nèi ，jiàn yìng yàn ，kǎn zhōng yī diǎn wǎng shàng fān 。
百日内，见应验，坎中一点往上翻。
huáng pó qí jiān wéi méi shuò ，yīng ér chà nǚ liǎng tuán yuán 。
黄婆其间为媒妁，婴儿姹女两团圆。
měi bù jìn ，duì shuí yán ，hún shēn shàng xià qì chōng tiān 。
美不尽，对谁言，浑身上下气冲天。
zhè ge xiāo xī shuí zhī dào ，yǎ zi zuò mèng bù néng yán 。
这个消息谁知道，哑子做梦不能言。

jí xià shǒu ，cǎi xiān tiān ，líng yào yī diǎn tòu sān guān 。
急下手，采先天，灵药一点透三关。
dān tián zhí shàng ní wán dǐng ，jiàng xià chóng lóu rù zhōng yuán 。
丹田直上泥丸顶，降下重楼入中元。
shuǐ huǒ jì jì zhēn qiān gǒng ，ruò fēi wù jǐ bù chéng dān 。
水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。
xīn yào sǐ ，mìng yào jiān ，shén guāng zhào yào biàn sān qiān 。
心要死，命要坚，神光照耀遍三千。

wú yǐng shù xià jīn jī jiào ，bàn yè sān gēng xiàn hóng lián 。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。
dōng zhì yī yáng lái fù shǐ ，pī lì yī shēng zhèn dòng tiān 。
冬至一阳来复始，霹雳一声震动天。
lóng yòu jiào ，hǔ yòu huān ，xiān yuè qí míng fēi děng xián 。
龙又叫，虎又欢，仙乐齐鸣非等闲。
huǎng huǎng hū hū cún yǒu wú ，wú qióng zào huà zài qí jiān 。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。

xuán zhōng miào ，miào zhōng xuán ，hé chē bān yùn guò sān guān 。
玄中妙，妙中玄，河车搬运过三关。
tiān dì jiāo tài wàn wù shēng ，rì yǐn gān lù sì mì tián 。
天地交泰万物生，日饮甘露似蜜甜。
xiān shì fó ，fó shì xiān ，yī xìng yuán míng bù èr bān 。
仙是佛，佛是仙，一性圆明不二般。
sān jiào yuán lái shì yī jiā ，jī zé chī fàn kùn zé mián 。
三教原来是一家，饥则吃饭困则眠。

jiǎ shāo xiāng ，bài cān chán ，qǐ zhī dà dào zài mù qián ！
假烧香，拜参禅，岂知大道在目前！
hūn mí chī zhāi cuò guò le ，yī shī rén shēn wàn jié nàn 。
昏迷吃斋错过了，一失人身万劫难。
yú mí wàng xiǎng xī tiān lù ，xiā hàn yè zǒu rù shēn shān 。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走入深山。

tiān jī miào ，fēi děng xián ，lòu xiè tiān jī zuì rú shān 。
天机妙，非等闲，漏泄天机罪如山。
sì zhèng lǐ ，zhuó yì cān ，dǎ pò xuán jī miào tōng xuán 。
四正理，着意参，打破玄机妙通玄。
mǎo yǒu zǐ wǔ biàn hūn xiǎo ，wǔ xíng sì xiàng yào zhōu quán 。
卯酉子午辨昏晓，五行四象要周全。

xiān bǎ qián kūn wéi dǐng qì ，cì jiāng wū tù yào lái jiān 。
先把乾坤为鼎器，次将乌兔药来煎。
jì qū èr wù guī huáng dào ，zì rán jié jiù zǐ jīn dān 。
既驱二物归黄道，自然结就紫金丹。
jīn dān chéng ，wàn shì bì ，tiào chū sān jiè chāo wǔ xíng 。
金丹成，万事毕，跳出三界超五行。
bù shēng bù miè chāo chén jié ，míng dēng xiān jí cháo yù jīng 。
不生不灭超尘劫，名登仙籍朝玉京。

 

简要注释（结合道家内丹、修行语境，通俗解读）

1. 玄关：道家修行核心窍位，心神气息交汇之处，修行入门关键。
2. 鼎内煎：以身心为炉鼎，调和阴阳二气，代指内丹修炼。
3. 火候：比喻调息、凝神的分寸与节奏，是修行关键。
4. 坎中一点：坎为水，指肾中真阳元气，内丹修炼的本源精气。
5. 黄婆、婴儿、姹女：道家隐语。黄婆喻脾土、真意；婴儿喻元阳，姹女喻元阴，指阴阳二气交融合一。
6. 三关：人体背部尾闾、夹脊、玉枕三关，是气机运行的要道。
7. 丹田、泥丸、重楼、中元：丹田（下丹田，精气所在）；泥丸（头顶上丹田，元神居所）；重楼指咽喉；中元即中丹田。
8. 铅汞：内丹代称，铅喻先天元气，汞喻先天元神。
9. 戊己：对应中央脾土、真意，调和阴阳的关键。
10. 金鸡、红莲：修行中出现的内在景象，是阳气生发、心神清净的境界象征。
11. 一阳来复：取冬至阳气初生之意，指体内真阳开始生发。
12. 龙虎：龙属木、虎属金，代指心神与元气，龙虎相斗相合为内丹常态。
13. 河车：即河车运转，指真气沿经脉周天循环运行。
14. 三教：儒、释、道，此篇主张三教本源相通，核心皆在修心。
15. 四正、卯酉子午：子午卯酉为一天四时、四方四正，代指顺天时、循规律修行。
16. 乾坤、乌兔：乾坤喻身心炉鼎；乌为月、兔为日，代指日月阴阳二气。
17. 黄道：体内真气运行的中正道路。
18. 三界、五行：佛家、道家概念，代指世俗凡尘与阴阳五行束缚；跳出即超脱俗世轮回。
19. 仙籍、玉京：道家传说中仙府、天庭，指修行功成、得道成真。