《给我一个理由忘记》是黄丽玲（A-Lin）演唱的流行歌曲，由邬裕康作词，游政豪作曲，收录于黄丽玲2010年发行的音乐专辑《寂寞不痛。
《给我一个理由忘记》于公开四天内在YouTube平台上取得近50万次的点击量。2012年，该曲获得中国原创音乐流行榜“港台金曲奖”。
作词 邬裕康
作曲 游政豪
雨都停了 这片天灰什么呢
我还记得 你说我们要快乐
深夜里的脚步声 总是刺耳
害怕寂寞
就让狂欢的城市陪我关灯
只是哪怕周围再多人
感觉还是一个人
每当我笑了
心却狠狠地哭着
给我一个理由忘记
那么爱我的你
给我一个理由放弃
当时做的决定
有些爱 越想抽离
却越更清晰
那最痛的距离
是你不在身边
却在我的心里
当我走在 去过的每个地方
总会听到 你那最自由的笑
当我回到 一个人 住的地方
最怕看到
冬天你最爱穿的那件外套
只是哪怕周围再多人
感觉还是一个人
每当我笑了 心却狠狠地哭着
给我一个理由忘记
那么爱我的你
给我一个理由放弃
当时做的决定
有些爱 越想抽离
却越更清晰
那最痛的距离 是你不在身边
却在我的心里
我找不到理由忘记 大雨里的别离
我找不到理由放弃 我等你的决心
有些爱 越想抽离 却越更清晰
那最痛的距离 是你不在身边
却在我的心里
我想你
