心存善念，必有后福。
每天分享给拳友们的太极拳音乐，都是用那些舒缓，平和，节奏起伏不大，旋律简单，易于摄心静心的音乐制作而成的。
用它打拳，可以让人宁心静气，放下烦恼，回归本心。营造清静、安详、平稳、舒适的心境。
即使你平时不打拳，闭上眼睛听一听，也能让你心气平和，养心养神。
对于刚入场的新拳友，别只是盲目的练习套路，太极拳讲究的是用意不用力、以意领气、逢转必沉、上下左右对拉等一系列只能体悟的要领动作。在打拳的过程中，一首好的音乐舒缓、沉稳、舒适，在慢练的基础上能很好的引导你完成这些要领动作。
这些过来人的话很现实，是用多少次踩坑的经验总结出来的。转发给你的同事和朋友，一起避开打拳中的陷阱。
让我们互相学习，练好身体打好拳，为自己多一份健康，为子女少一份负担。
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