由好听的《目瑙纵歌》联想到老年人 以歌舞之乐，棋牌之乐，漫步观景，闲谈家常，乐享余生来篇《老年纵歌》。

半生劳碌历风霜，卸下尘劳归夕阳。
抛开俗事烦心事，自在浮生岁月长。

闲聚园林寻雅趣，笙歌婉转绕亭廊。
翩跹起舞舒筋骨，一曲欢歌意气扬。

三两同袍围石案，搓牌升级笑语扬。
输赢不计心随性，一局闲欢忘暑凉。

结伴徐行环曲径，缓步悠游沐暖阳。
临风纳凉观风物，满目繁花映翠塘。

石凳荫前围老友，闲谈旧事话家常。
天南地北随心语，漫叙流年喜乐章。

看淡荣华抛得失，不争名利自安康。
三餐安稳身无事，日日清闲度韶光。
且将晚景吟成曲，乐享余生福寿长。

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