亲爱的老朋友们:

咱们这一辈子，哪能事事顺心如意？大半辈子走过来，酸甜苦辣全都尝遍，难处坎坷也都亲身扛过。日子向来冷暖自知，外人只看得见最后的结果，背后的委屈风霜只能自己默默撑着。很多烦恼皆因执念而起，别人一句无心之言，我们便暗自纠结，放在心里反复琢磨，揪着细碎小事放不下，平白给自己添了不少烦恼。

但是，老朋友们，放宽心，方能福自来。宽心以待，放下执念，调整好心态，放下便无事。就像这首《心宽如海》唱的那样:菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处染尘埃。我们的心原本干干净净，没有烦恼怨气。所有委屈、纠结、怨恨，都是自己执念多想添出来的。遇事少钻牛角尖，杂念自然就没了。人生哪能都如意，万事只求半称心。不必纠结过往的遗憾，也不必焦虑未知的前路，认真过好当下的每一天，便是最好的状态。

人最大的福气，莫过于拥有一份好心态。心情舒畅，好运自会相随。人生万般烦恼皆由心生，心胸多一份宽容，生活就多一份欢愉。心宽则百病消散，心安则万事从容。放平心态，好好生活。一起来聆听这首治愈人心的《心宽如海》，愿往后余生，我们都心宽似海，自在安宁。