晚上回到家，瘫在沙发上刷手机放空，无意间刷到了心理学家黄仕明的一段短视频。本是随意点开，可他第一句话就击中了我："人是不会改变的，除非他感受到被爱。"

我下意识点了重播，不知不觉听了十几遍。每听一次，心底积压的困惑和执念就松动一分，越品越觉得这是道尽人性的人生至理。

听着听着，视频里轻柔又倔强的背景音乐吸引了我。我调大音量，闭上眼睛任由旋律包裹。又听了十几遍，耳畔反复萦绕着几句模糊歌词："化为乌有…… 爱你的我……"

凭着这零碎记忆，我用豆包找到了答案：东城卫的《够爱》。

立刻点开播放，完整歌词一出，我瞬间被击中：

我的爱只能够 让你一个人独自拥有我的灵和魂魄 不停守候 在你心门口哦我的伤和眼泪 化为乌有 为你而流藏在 无边无际 小小宇宙 爱你的我

少年热血的曲风，配上毫无保留的深情歌词，让我忽然想起老舍先生的话：

"爱，是人中龙凤才给得起的东西。真正的情种只出生在大富之家，有财力，有内涵修养，充满灵性的人才愿意给，给得起，不算计和权衡利弊。普通人活着就已经耗尽全力了，哪还有时间当情种。"

以前读只觉得现实残酷：普通人光是活着就耗尽全力，事事都要精打细算、权衡利弊，连感情都不敢轻易付出。

可今晚，听着《够爱》，再想起黄仕明的话，我忽然有了不一样的理解。

黄仕明说："人是不会改变的，除非他感受到被爱。人是不会改变的，除非他感觉到很多的尊重。人是不会改变的，除非他允许不改变也是可以的，改变就发生了。"

是啊，我们总在试图改变别人，也总被别人要求改变。用道理劝说，用要求催促，用指责施压，结果往往两败俱伤。

因为真正的改变，从来不是被逼出来的。没有人愿意在否定中蜕变。只有当一个人被爱、被尊重，更重要的是被允许 "不改变" 时，紧绷的心才会卸下防备，改变才会自然而然地发生。

黄仕明还说："如果一个人的意图能够引起其他人的共鸣，如果有一个意图，我的身体能够跟他有共振，那么不能只是停留在想法里，它需要能够有画面，能够有身体的参与。那么这个意图就成为了你身心整体的一个部分。那我们说这个一定会梦想成真。"

看到这想起很多和儿子的点点滴滴，那些被我认真的记录的那些幸福的瞬间，那些一听到旋律两个人都会快乐唱起歌来的瞬间，我想都有一个动人的名字，那个就是爱。

还有今天中午我准备正式用空调前买了个空调清洗剂洗个空调，儿子就在洗手台前玩起水研究起了“漩涡”，因为没有兜我就用剪刀剪出一个袋子，搬来椅子把袋子用胶带粘在空调上，于是梅梅的生存技能再+1，在我忙活了半天后，儿子突然的一句“妈妈，你累不累”，还是让我暖到心底，为了我们的健康，一切都是非常值得的～

或许我看男人的眼光太差，但是我的儿子确实世界上最好的儿子，他贴心可爱调皮且捣蛋，哪怕他因为玩水把衣服裤子都弄湿，当他一句：“妈妈，这个真是太好玩了”，我那像河豚鼓起气的小脸一下子变成了一个泄了气的气球，或许保护好他这一刻的快乐似乎变得更为重要。

于是我们要学会温柔的接纳，学会爱与包容，允许一切如其所是，允许暂时的不改变。我们不必急着扭转，我们不必坚不可摧，我们也可以柔软，也可以哭泣，可以好好抱抱自己，不必强迫自己一定要成为谁。

当爱意流淌，那些跨不过的心结、改不掉的习惯，都会在爱里慢慢消融。

愿我们这一生，都能被人好好爱着，在接纳中慢慢蜕变；也愿我们都能修得内心丰盈，有能力去爱别人，用温柔静待每一份自然而然的改变。

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