天地氤氲开万象，人身灵府最轩朗。

寸心一点承真命，昼夜循环续岁长。

元脉涓涓通百络，温息悠悠润八荒。

朝随晓旭催晨景，暮伴疏星守夜长。

丙午新秋临盛世，九州弘启护心章。

寰中同举安康义，嘉日昭昭唤众棠。

以心护心存至善，知行相契守贞祥。

尘寰奔走浮生客，多负灵台一寸光。

君不见，世人终日逐尘忙，颠倒晨昏损五脏。

久坐书窗神意疲，久劳灯火气血僵。

膏腴厚味侵肌理，烟浊醪浓蚀腑肠。

四序慵游筋骨滞，千般忧绪郁胸膛。

流年暗度容颜改，微恙潜生岁月藏。

一旦灵台悸动起，平生风物尽荒凉。

尝闻方寸丹炉在，调和寒暑御风霜。

血浪周流滋体脉，生机遍泽润身纲。

心清自得身形泰，意稳方延福寿昌。

奈何俗务相缠累，遂使灵台失温良。

神浮气躁悸动频，络瘀脉滞少轩昂。

悲欢萦念心神耗，劳逸失和正气伤。

年年微病皆由怠，岁岁残躯半自戕。

恰逢佳日宣仁训，遍示人间护心方。

起居顺序随朝暮，动静循时勿遽惶。

清羹淡食培元气，佳蔬鲜果涤浊肠。

尽祛烟秽澄胸次，久戒沉醪守性刚。

闲行缓步舒筋骨，静守虚怀远躁狂。

寡思敛虑宁方寸，旷怀豁达纳沧桑。

浮名浮利皆尘影，闲恼闲愁尽幻场。

心澄可纳千山阔，脉顺能延万载长。

一息清宁承暖煦，寸怀明净沐天光。

以吾赤胆安身命，以此仁风暖四方。

稚叟皆宁无疾扰，乡城共悦享清康。

须知灵府玲珑地，系住浮生岁月纲。

愿教举世常珍护，朝夕相守莫相忘。

岁岁心宁无郁滞，年年体健御寒凉。

人间烟火皆安稳，万里山河尽吉昌。

初心不负平生暖，澄澈温良赴韶光。