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最近有一首歌叫《彼岸》很过火，因为它照见了生命的本然状态——每个人就像一团泥，不生不灭，不垢不净，可以捏成你想要的形状。

空不是虚无，而是有，有万种可能

很多人都对“空”这个字很纠结。一方面，给人一种陷入虚无主义，容易陷入人生没有什么意义的窠臼。有时候会短暂的爽感。比如，听这首歌曲，确实治愈共鸣，有位网友的评论人生的目的就是来玩的不要执着于其他痛苦，引起很多人的点赞共鸣。

另一方面，空还有一个意思，是有，是万有，是万种可能，就像一个玻璃瓶，你装什么都可以，是任何时候都是新的起点。人生的意义是创造万种可能。能激发你的行动和对生命的热情，这一点是好的。当你知道自己可以随时重塑，你还会害怕失去什么吗？破碎，不是失去，是你又可以重新塑造。也有一位网友的评论引起很多人的共鸣。

此二种理解，已经比最早那个纯空好很多。但无论是人生是来玩的，这种很解压治愈的观点，还是来创造万有的，激发生命热情。但是只管一下子。第二天，客户照样讨价还价，老板照样骂人，伴侣孩子对着干，矛盾冲突生气才是常态。于是又有了针对具体情景的思维审视方法。

用审视思维，彻底解决一切冲突矛盾

佛教讲“苦，集，灭，道”。人生本苦，苦这个字，上面是眼睛，中间是鼻子，下面是嘴巴，很形象。这个苦，大家都知道人生本苦，从造字上就看得出来，集就是贪嗔痴，贪婪，怨恨，愚痴不懂本质，就是无明，而灭就是消灭，道就是通过方法消灭无明达到有明。

这个方法就是批判性思维，就是通过一个思维程序，能够审视自己的思维缺陷，那种快脑，本能脑和情绪脑，自我反省，从而更好的思考，从而更理性，从而从容化解各种冲突矛盾。

人生的一半痛苦的情景是:冒犯、面子、吵架、对立、屈辱、侮辱、立威、冲突、指责、情绪化、愤怒、激怒。

实际的情景只能通过思维来解决。苏格拉底说，未经审视的人生，不值得过。

这是一般人遇到冲突正常思维逻辑:被冒犯——直接情绪化——生气愤怒。

而情绪倒推，审视思维法的逻辑是:先审视思维——我们的目标(为了达成什么，假如沟通从直接情绪化开始利不利于达成目标)，问题(现在主要几个问题是什么)，概念(自己做了哪些主观评判贴标签，会不会自证坏的预言)，信息(有哪些信息遗漏，会不会以偏概全)，根据(根据是什么)，推理(推理站不站得住脚)，结论(应该直接做点什么达成目标)——于是能共情，能换位，理解对方的情感、感受和立场，认为有一定道理，不非黑即白，不争绝对对错，同时表达自己的感受，边界，希望需求，提出折中方案和建议——心态缓和——人际更和谐。这种思维对别人的情绪化，性格两种情况，都可以沟通解决。纯恶意除外，那就要回怼立边界了。

最近综艺节目《妻子的旅行》中，孙杨和张豆豆这对夫妻的吵架，相信大家看了都很不舒服，想骂娘，人怎么可以争对错到这种程度，完全不会共情彼此的情感，感受，立场。两个人完全就是对立沟通模式。最后两个人都受伤。如果懂得审视接纳自己和伴侣的思维模式存在的差异，立场不同，共情情绪和感受，商量更好的折中方案和意见，能先共情，再表达感受、边界，提出需求，而不是纯情绪发泄，难么可能一辈子再也很难吵架了，人人羡慕的神仙眷侣。