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亲爱的 ：
早上好！一首《南泥湾》送给你，愿你三餐暖、四季安，日子越过越舒心，
听着这熟悉的调子，我一下子就回到以前了，心里又酸又暖。
咱都记得吧？那时候是真苦啊！
吃不饱、穿不暖，日子紧巴巴，连顿饱饭都成奢望。
就像以前的南泥湾，就是一片烂泥荒滩，啥都没有。
没人看好，条件苦到骨子里，可战士们没怕过！
不抱怨、不偷懒，凭着一双手，天天开荒种地、刨土施肥。
你想想，多不容易啊！从一无所有，到荒滩变良田！
以前的烂泥湾，硬生生变成了人人羡慕的“陕北好江南”！
苦日子熬过去了，甜日子就来了！
咱这辈人，不也和他们一样吗？
年轻时，起早贪黑忙生计，忙工作、养孩子、顾老人。
累得直不起腰，难过得偷偷掉眼泪，也没说过放弃！
那时候啥都没有，全凭自己的双手，一点点拼，一步步熬。
再看看现在，咱不愁吃、不愁穿，住得舒服、过得安稳。
对比以前，现在的日子，就是蜜里调油啊！
靠自己打拼的日子，每一步都踏实，每一口都香甜！
晨起听这首老歌，不是忆苦，是念甜，是提劲！
咱吃过苦，更懂珍惜现在的好日子。
别愁往事，别忧未来，放宽心、养好身，少生气、多开心。
咱这辈人，能平平安安、健健康康，就是最大的福气！
心有劲儿，身有劲儿，晚年日子更带劲儿！
新的一天，从这首《南泥湾》开始，提起精气神！
愿你，三餐暖、四季安，日子越过越舒心，越活越年轻！
