【编者按】初见一佳人的时候是2019年在九江学院的操场上，惊奇于这个女孩跑的那么轻盈，再次惊奇是她怀孕五六个月还参加跑团活动，十公里对于她居然毫不费力。随后是她日复一日的坚持，跑过七月流火的夏天，跑过风霜雨雪的冬天，她美丽而爽朗，全然不扭捏做作，甚至有几分男孩子的英气。翻翻她的朋友圈，满屏都是跑步健身，带娃做家务。满满的都是热爱，我不由得感叹“青春真好！”

陆陆续续的发了很多九江跑友的故事，他们都是生活中的普通人，可是他们的坚持、努力和热爱都让人动容。通过他们的故事，我发现他们的优秀不止于跑步，他们朴实的文字也同样生动。期望有更多人来讲自己的故事。

      在青春年少的时候我去到浙江余姚工作，在那个少年不知愁滋味的日子里，虽然工作很忙很累，下了班也喜欢和小伙伴们放松玩乐，不知不觉的感觉胖了。女孩子还是爱美的，于是就上健身房锻炼减肥。也许是骨子里是爱运动的，在健身房里虐过之后，我非常享受汗水出透，全身肌肉酸痛却又很快乐的感觉。健身是会上瘾的。最初只是在健身房锻炼；后面认识一个五十多岁的许哥，在他的带领下接触跑步；加入到当地的跑团中，第一次六公里跑完开心好几天；2018年7月份，第一次完成十公里，感觉也不太难。

    2018年12月第一次参加莫干山竹海半马，以1:57分完赛，在业余跑者的水平中半马能跑进2小时是个槛，这个成绩也给了我一些信心。慢慢的对跑步产生了热爱；跑步让我认识了很多热心的朋友；跑步也让我学会了坚韧不拔的精神；当时余姚的跑步氛围很好，要加入余姚长跑协会还需要通过考核，跑完了第一次半马后我顺利通过考核加入了余姚长跑协会，更加规律的跑步训练，自律的生活让我认识了很多正能量的朋友。当初跑步是为了减肥，逐渐的跑步成为我生活中不可缺少的一部分。

2019年3月24日，长汀半马 1:55分

2019年3月31日，余姚半马 1:49分

   跑步让我明白，人生就像一场马拉松，你不努力，别人就会超过你。

    2019年来到九江生活，刚开始的时候经常在九江学院的操场跑步，逐渐的认识了很多九江的朋友。

    因为跑步，让我不孤独。

   2020年厦门马拉松是我的首个全马，跑出3:51:33的成绩。

    2020年底的时候回顾过去的一年，我跑了227公里，跑了一次全马，17次半马。我对自己说：加油！

      然而，口罩时期来了，很长时间不能出门，只能在家里做力量训练，再接下来，怀孕了，即将迎来一个新的生命。也许是长期运动的缘故，怀孕期间还能做一些运动，早期也和团队一起跑十公里，偶尔也去健身房撸铁。

     2021年4月生下宝宝，跑友们的留言除了祝福就是可以跑步了。

     2023年，随着口罩期的结束，马拉松赛事逐渐放开，三年没有跑马拉松了。

      2023年4月16日，九江半程马拉松举办，天气热到爆，这次跑的不太理想，1:48:11，这是阳后的第一次比赛。

    后来城东跑团成立逐马为梦训练营，大家在天涯教练的指导下开始系统的训练，提升速度，也是为了更好的无伤奔跑。科学的训练就是成绩提升的加速器。一次次的挥汗如雨，一次次的精疲力尽，我知道，养成自律的过程从来不会太舒服。

    每天早晨四点起来去和跑友一起训练，练完赶紧回家伺候宝宝。

     2023年11月12日，南昌马拉松终于迎来了大幅PB，跑进了3:14:40，取得这个成绩和教练的指导密不可分，当时心想终于可以直通了，以后不用为抽签焦虑了。可是其中的从轻松到累惨，自己单枪匹马的奔跑，有多少的不易只有自己才能体会。

    2024年，第二次跑厦门马拉松赛，前却感冒了，发烧咳嗽，面对难得的机遇又不舍的放弃，咬牙坚持3:30完赛。身体不适还坚持跑比赛还是不建议大家效仿。

   2024年11月，杭州马拉松跑进3:15:22。

     雷军说：天赋能让一个人闪闪发光，努力也可以。每当生活中遇到困难，不开心的事，跑步都能让我释怀。即使满身风雨，也会微笑走下去。

    2025年12月，福州马拉松，我希望跑进3:10，最终成绩3:11:58，与自己的预期还差一点，但是努力过了，以后再加油吧。

    2026年1月份，我的月跑量达到415公里。

     2026年3月8日，一个属于女生的节日，上海女子半程马拉松，前200名可获得直通上海马拉松的名额，作为全国唯二的白金标赛事，上海马拉松一签难求，有人连续报名七八年都不中，为了这个目标我要努力一把。最终成绩1:31:47，排名198名，勉强挤进前200名，如今的马拉松真的发展迅速，强中还有强中手。

      正如人生，只有不停奔跑才能看到奇迹，生活也是如此，只要你努力了一定会有收获的；但是我也知道，人不会永远进步，要科学理性的对待跑步，科学训练，健康才是跑步的初心，我会一直坚持跑下去的。

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