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生命如歌,细嗅余香

生命如歌,细嗅余香

wang 音乐 评论0次 2026-04-03 2026-04-03
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生命如歌,细嗅余香

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 26年一晃儿就过去四分之一了，公众号也八个月整！感谢这200位兄弟姐妹们的关注，为岁月留言，敬友谊，敬时光，敬老己！
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吾们
公众号满月了，我们收获了什么？
公众号两个月了，我们的成绩单
看我七十二变：解锁公众号的N种打开方式
九九为功，八十一记
100篇纪念版
2025｜千杯不醉，友谊万岁
2026｜人间万象，有你真好
2025 盘点｜时不时打滚儿的中年少女
2025 盘点｜精神病院的精神小护士
2025盘点｜扔下期待心明朗
2025盘点｜开新副本升级打怪中
2025盘点｜终于来到这人生下半场
半载回首，时光旧梦
我们的2025公众号总结
岁月回响
岁月回响｜记忆里的年味，是会“走动”的暖意
岁月回响｜世界本就参差，过好自己就行
岁月回响｜大展失手的年夜饭
岁月回响｜年味变了，人情成了小心翼翼的算盘
岁月回响｜小 yi 与他的小孃孃
五色令人目盲
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好物（一）
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好物（二）
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好事好物（三）
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好事好物（四）
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好事好物（五）
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五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好事好物（十一）
五色令人目盲:最近生活中那些提供情绪价值的好事好物（十二）
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叮咚美食好物推荐，无广纯爱
周末餐桌： 盒马美食推荐·纯爱分享
叮咚可能掌控了我的味蕾
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
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一言｜此刻的觉察
一言｜此刻的觉察
陪你过节
辞旧迎新不只是习俗，也是一场自我的重启
金马报春信，吾们拜年啦
陪你过年｜一盆藕丸子里的年味接力
正月初二：好事成双，好运相伴！
陪你过年｜小年的记忆
正月初三：好事连连，多福多寿
陪你过年｜最好的传家宝，也许是父母活出来的样子
正月初四：四季安康，财源滚滚
陪你过年｜家的味道，没有固定配方—我家的扬中胡椒酱
正月初五：好运连连，八方来财
陪你过年｜向往的生活
正月初六：安康吉祥，六六大顺
陪你过年｜记忆中的年味：包饺子
正月初七：七星高照，福暖四季
陪你过年｜缠住岁月的面条：正月初七的温情记忆
正月初八：龙马精神，开工大吉！
节后重启｜不慌不忙，把生活拉回正轨
三月到，万象更新，祝福你我
正月十五喽，看花灯，走百步！
妇女节快乐，天天都快乐！
四月，你好！
共读计划
姐妹共读局开张：读一本书，活成更通透的自己
在九十岁的日记里，看见时间与孤独：《九十岁的一年》
马尔克斯的绝笔，与那束被20美元刺破的剑兰
读《女性主义四十年》：不共鸣的背后，是我们的幸运
当身体躺平，就让灵魂跟着《江河万古》去流浪
读《性别经济学》：从经济学视角读懂性别平等
读书｜人间草木，皆是文章
此刻的改变
此刻的改变｜每天三分钟练习1
此刻的改变｜每天三分钟练习2
每天三分钟，用“蝴蝶拍拍”给焦虑按下暂停键
中年女性的“感官重启术”：3分钟，让焦虑退退退！
心理学理论
小有用处的心理学理论（一）：控制价值理论
小有用处的的心理学理论（二）：认知失调理论
小有用处的心理学理论（三）：自我效能感理论
小有用处的心理学理论（四）:客体关系理论
小有用处的心理学理论（五）:社会学习理论
马歇尔夫人:
朋友圈点赞破圈记：世界真小！
商场惊鸿一瞥：那个被妈妈狠揍的孩子，让我辗转难眠
春天没有“专属答案”
再少年，再心动，再读言情
爱自己，原来有七个层次
当朋友问“最近在忙什么”，我在想些什么？
麦浪与高楼：我们都在见世面的路上
独处的周末：一场迟来的“自我”重逢
外婆的糖炒圆子：一份传承的“密码”
寻衣记：一场空手而归的商场“包场”之旅
被遗忘的阴历生日里，藏着最珍贵的惦记
在出租车里重拾上海：一位老司机教我重识这座城市
当热情服务遇上标准笑容：百果园小胖哥教会我的事
科学时间管理，有时也会“翻车”
深夜的照片与校服：父爱如山，话却如冰
立flag吃30种植物？本周战绩：22种！
裙摆的污渍与开裂的裤裆：优雅背后，谁没点小狼狈？
我想砸墙重装，他却把旧车票裱成画：家的两种“活法”
十年未见，我主动约了她：一场打破“信息茧房”的温暖实验
当餐桌只剩一个碗：中年少女的“糊弄学”晚餐实录
几万块一平的家，被几毛钱的塑料袋“占领”了？
身体递来“交卷单”：哪一刻，你觉出自己“老了”？
弄丢了儿子的“乡音”，中年才懂“根”的珍贵
 90后的离职理由，听得我这中年少女心尖儿直颤！（第二弹）
 90后的离职理由，听得我这中年少女心尖儿直颤！（第一弹）
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心理漫画:中年少女的日常
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精神病院太疯狂，不知还能干多长
低电量续命指南：一头扎进《逐玉》，暂时逃离人间KPI
千里马常有，伯乐不常有
枫叶国来电｜动画片上新了，快去看《Bluey》
精神病人真能作，能动武力绝不说
更年期vs 青春期——你会倾听吗？
更年期vs 青春期—— 上帝的孩子
精神病院欢乐国，你不疯魔我疯魔
枫叶国之女司机+AI
从加拿大到加麻大
被看到的力量
更年期VS青春期（二）
从walk-in到急诊，加拿大看病像开盲盒！免费的才是最贵的
精神病院欢乐多，一言不发就掀桌
精神病院欢乐多，今天作完明天作
精神病院欢乐多，这方闹罢那方作
最能治愈你的，就在闺蜜群里
这些年，永远无法接受的西人吃法
女司机系列又来了
糊涂妈妈日常
堵车不堵心之女司机在路上
枫叶国之女司机停车记
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当青春期遇上更年期（少女版）
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老妈在加拿大的生活体会
服务业里没有服务
加航罢工记 （二）
罢工记
You and Me，心连心
小羊咩咩:
走出“认知债务”的困局：赶工填坑有感
愿我们学会待世界以温柔
边界感与亲近感：在秩序与温度之间
好奇中年少女和龙虾的拉扯笑话
中医，可还中？
被理解的温度: 人类心理咨询师会被AI取代吗?
假期余额已清零！！！
心理学er必看: AI助力论文指南
长春冬游记：给你一个冬天向北飞的理由
一场败给“耗不起”的维权拉锯战
回声室效应：别让你的认知，困在“同温层”里打转
最重要的关系是和自己的关系
没有那么好，其实也可以~
人间烟火气，最抚凡人心
“有感而发”的力量
每天记录三件让自己感到开心的事情
一次终一事
送一个大大的“RESPECT”给努力
枯燥也许是对有趣最大的伤害
小学数学，这回AI也不会做了！！！
十一出街「40+姐姐伪素颜美妆」（一）
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上海的“虫炒蛋大餐”：外包时代，谁来守护孩子的餐盘？
看完93阅兵，和娃聊点啥
为啥偏爱线上消费？
邪修大法寿喜烧酱油炖白菜
看完93阅兵，和娃聊点啥
撸个妆：身体耻辱还是自我呈现？
魔都女司机修炼失败手记
当慢性子的娃遇上急脾气的妈
别让“无语”取代了“精准叙事”
40+姐姐用什么面膜？无广子分享！（二）
40+姐姐用什么面膜？无广子分享！（一）
大嘴热聊《利剑·玫瑰》
爱冒险的朵拉:
人间烟火气，广州菜市场
渴望之领鸡蛋蹲守直播间的老人
父母，一定要时刻做孩子情绪的“救火队员”吗？
“妈妈，我每天都在进步”——一个低期待养育者的自白
试试这件“不像你”的衣服：生活需要一点行为实验
心理告别，是把一段时光轻轻合上
当妈后才发现：耐心其实是”蓄”出来的
狐狸与兔子教给大人的沟通课：别让在乎，变成伤害
一念之转：当沟通从“战场”变为“港湾”
听见树的心跳：和孩子一起，找回童年的耳朵
那个在楼下等我的邻居，治好了我所有的“跑步拖延症”
那天，我冲孩子发了很大的火
允许，是一门尚未修完的功课
来日方长，到底有多长？
那些年所不屑的，终将成为生活的仪式
语言可以是魔咒，也是魔法棒：三个被一句话改变的时刻
真正的自由，是与恐惧共生
大脑休假，双手上岗：一个知识分子的体力劳动治愈记
育儿手记|用魔法打败魔法
在中年人的朋友圈里，挖呀挖呀挖
双鱼座本座:
当10岁儿子开始提供情绪价值：40岁妈妈的“反向带娃”手记
新的一年，每天来杯“奶茶”吧
那些冷不丁的时刻，最适合觉察自己的心绪
享受每个美好的假期，微退休爱好排行榜
目送背影，是中年妈妈最温柔的成长课
半杯水的“权利之争”
运动？运动！
简单问题复杂化，警惕“有知”陷阱
给大脑松绑后，岁末焦虑竟悄悄退潮了
所有治愈都是自愈，终会翻过那座生活的山
一边赶deadline一边叹流年？！
地铁偶遇“解语花爸爸”
16+8，我打算试试
没有初秋的遗憾教会我，在烟火与美好里，把日子过成不将就的风景
中医生活化：把养生过成不费力的自我关怀
和老妈聊了聊她曾经的中年生活
28天饮食结构调整计划：第四周实况
28天饮食结构调整计划：第三周实况
28天饮食结构调整计划：第二周实况
人到四十，谁的“打牌基因”在唤醒？
别让你的爱变成“丝瓜汤”：中年女性的自我成长，始于尊重边界
你身边的人，才是改变你的“隐形教练”
40+生活志：“顶配”的一天
你在北方裹着袄，我在南方露着腰
别等身体“报警”才行动，主动才是抗衰的最好护肤品
人到中年:穷养物欲，富养自己，散养关系
放假，才是最好的“医美”
为什么会越减越肥？这些“绊脚石”，比卡路里更难对付
当青春期遇上更年期（少年版）
2025年9月19日:消失的一天
2025年9月13日:中女的微退休日记
耳夹一戴，谁还不是个发光体？
告别“电量焦虑”，中年人的重启秘籍—微退休
开学日，当教师的妈与神兽“一起渡劫”
那些消失在列表里的育儿指南，是每个妈妈在自我迭代的印记
时光的河入海流，乡愁是不变的舟
50后网购达人的战利品里，藏着他们对世界的告白
中年人的朋友圈，是写给岁月的散文诗
被推着走的中年，更要“偷”段时光给自己
生活视频系列：
那一年，呼伦贝尔的秋天
手作的快乐
那些看似微不足道的瞬间，往往蕴含着细碎的美好。#六盘水##鸡犬相闻##清晨时光#
只今只道只今句，梅子熟时栀子香
没有很耀眼的日子，也可以安静从容。
加拿大安大略省三文鱼洄游
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