实验证明BGM不过是学习的干扰，背景音乐对大脑来说负担太重，这种现象在专业上被称为“无关声音效应”
即当你听到一个与面前的工作无关的声音时，你的大脑就会不自觉地被它吸引，并开始进入努力理解其旋律和节奏的模式。
大脑必须处理两种信息，因此工作效率会降低。
用音乐提高学习效率的最佳方式是什么？
背景音乐可以说是学习的大敌。使用音乐提高学习效率的方法只有一种，那就是英国威尔士大学设计的一种“音乐热身技巧”。
① 学习前10分钟听自己最喜欢的音乐。
② 停止播放音乐，开始学习。
③ 在学习休息时继续听自己喜欢的音乐。
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大脑必须处理两种信息，因此工作效率会降低。
用音乐提高学习效率的最佳方式是什么？
背景音乐可以说是学习的大敌。使用音乐提高学习效率的方法只有一种，那就是英国威尔士大学设计的一种“音乐热身技巧”。
① 学习前10分钟听自己最喜欢的音乐。
② 停止播放音乐，开始学习。
③ 在学习休息时继续听自己喜欢的音乐。
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