把灯关了。

别开手机屏幕，那光太刺眼，照得人心里发慌。

就在这个黑漆漆的屋子里，听着窗外偶尔驶过的车声，或者楼上邻居还没睡的脚步声。

这时候，最适合听张国荣的《无心睡眠》。

那是1987年。

那时候你多大？

是不是也曾经为了一个人，为了一个没结果的梦，整宿整宿地睁着眼？

那时候觉得，睡不着是因为心里装的事太大，爱得太深，痛得太切。

那时候以为，只要熬过这个晚上，明天太阳升起，一切都会好起来。

现在呢？

现在你也老了。

你也经常失眠。

可原因变了。

不是因为爱得死去活来，而是因为明天的房贷怎么还，因为孩子的成绩又下滑了，因为体检报告上的箭头又多了几个。

那种纯粹的、带着点浪漫色彩的“无心睡眠”，早就被生活的琐碎磨成了焦虑的“无法入睡”。

来，词摆这儿。

别光看，让那个声音钻进你的耳朵里，像当年的晚风一样。

一、《无心睡眠》歌词

无心睡眠夜已深

无聊情绪伴我身

头顶天花乱转圈

思想飘远没底线

街中灯火未觉暖

如像冷冰刺我心

回想当日共你吻

如今只得我一人

无心睡眠夜已深

无聊情绪伴我身

头顶天花乱转圈

思想飘远没底线

街中灯火未觉暖

如像冷冰刺我心

回想当日共你吻

如今只得我一人

为何没法睡得稳

全因心中有裂痕

旧日片段似电影

一幕一幕在重映

无心睡眠夜已深

无聊情绪伴我身

头顶天花乱转圈

思想飘远没底线

街中灯火未觉暖

如像冷冰刺我心

回想当日共你吻

如今只得我一人

二、讲几句掏心窝子的话

“无心睡眠，夜已深，无聊情绪，伴我身。”

小时候听这句，觉得“无聊”是个很高级的词。

那是少年维特的烦恼，是没事找事的矫情。

现在才懂，什么叫真正的“无聊情绪”。

不是没事做，而是心里空荡荡的，填不满。

白天忙得像陀螺，恨不得生出三头六臂。

一到晚上，躺下了，那股子空虚感就像潮水一样涌上来。

你不知道自己在等什么，也不知道自己在怕什么。

就是觉得，这日子过得没劲，却又不得不继续过。

这种“无聊”，比忙碌更累人。

三、“头顶天花，乱转圈，思想飘远，没底线。”

你有没有过这种体验？

盯着天花板上的那块污渍，或者那个裂纹，一看就是半小时。

脑子不受控制地乱飞。

一会儿想到十年前说错的那句话，一会儿想到明年可能发生的灾难。

思绪像断了线的风筝，越飘越远，根本拉不回来。

年轻时，思维活跃那是聪明。

现在，思维活跃那是折磨。

你想停，停不下来。

你想睡，脑子却在开运动会。

那种无力感，真的让人想哭。

四、“街中灯火，未觉暖，如像冷冰，刺我心。”

这句词，写透了中年人的孤独。

窗外万家灯火，看着挺热闹，挺温暖。

可那光，照不进你的心里。

反而觉得冷。

因为那些灯光下，都有人陪着。

而你，只有一个人。

哪怕身边躺着老伴，哪怕孩子就在隔壁房间。

可心里的某个角落，始终是冷的，是空的。

那种冷，像冰一样，顺着血管流遍全身。

你不敢出声，怕惊扰了家人，只能自己默默承受这份寒意。

五、“回想当日，共你吻，如今只得，我一人。”

这里的“你”，是谁？

也许是那个早就走散了的初恋；

也许是那个已经离世了的亲人；

也许，就是年轻时的你自己。

那时候，我们也曾热烈地爱过，疯狂地活过。

那时候，觉得世界充满了色彩，觉得未来无限可能。

现在呢？

色彩褪去了，激情没了。

只剩下一个疲惫的躯壳，独自面对这漫漫长夜。

“只得我一人”。

这句话，说出来多轻，压在心头多重。

咱们这一代人，走着走着，身边的人就少了。

最后发现，路，终究是要一个人走的。

六、“为何没法，睡得稳，全因心中有裂痕。”

这才是失眠的根源。

不是咖啡喝多了，不是手机玩晚了。

是心里有裂痕。

那是岁月留下的伤疤，是生活砸出来的坑。

每一次失望，每一次失去，每一次妥协，都在心里划了一道口子。

白天忙着赶路，顾不上疼。

一到晚上，静下来了，那些裂痕就开始渗血，开始隐隐作痛。

怎么睡得稳？

修补不了，只能忍着。

【写在最后】

兄弟，姐妹们。

如果你现在正一个人听着这首歌。

别强迫自己睡了。

睡不着就醒着吧。

想想当年那个为了爱情失眠的自己，想想那个为了梦想熬夜的自己。

虽然现在我们老了，虽然心里有了裂痕。

但至少，咱们还活着，还能感知到这份痛，这份冷。

这也是一种活着证明。

张国荣唱这首歌的时候，那么年轻，那么帅。

可他好像早就预见了这份孤独。

他用声音陪着我们，度过了一个又一个无眠的夜。

今晚，敬这份孤独一杯。

敬那些回不去的吻，敬那些留不住的人。

敬这个虽然千疮百孔、但依然在坚持的自己。

天快亮了。

再难熬的夜，也会过去。

起来吧，洗把脸。