唐伯虎版《百忍歌》
此版本文辞优美，朗朗上口，引用了大量历史典故，强调“忍”是修身养性、应对人生逆境的根本智慧。虽然学界多认为是后人托名之作，但在民间流传最广。
【原文】
百忍歌，百忍歌，人生不忍将奈何？ 我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！ 朝也忍，暮也忍；耻也忍，辱也忍； 苦也忍，痛也忍；饥也忍，寒也忍； 欺也忍，怒也忍；是也忍，非也忍； 方寸之间当自省。
道人何处未归来？痴云隔断须弥顶。 脚尖踢出一字关，万里西风吹月影。 天风冷冷山月白，分明照破无为镜。 心花散，性地稳，得到此时梦初醒。
君不见： 如来割身痛也忍，孔子绝粮饥也忍； 韩信胯下辱也忍，闵子单衣寒也忍； 师德唾面羞也忍，刘宽污衣怒也忍； 不疑诬金欺也忍，张公九世百般忍。 好也忍，歹也忍，都向心头自思忖。 囫囵吞却栗棘蓬，恁时方显英雄本。
忍是大人之气量，忍是君子之根本。 能忍夏不热，能忍冬不冷； 能忍贫亦乐，能忍寿亦永。 贵不忍则倾，富不忍则损； 不忍小事变大事，不忍善事终成恨。 父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬； 朋友不忍失义气，夫妇不忍多争竞。 刘伶败了名，只为酒不忍； 陈灵灭了国，只为色不忍； 石崇破了家，只为财不忍； 项羽送了命，只为气不忍。 如今犯罪人，都是不知忍； 古来创业人，谁个不是忍。
百忍歌，歌百忍； 仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。 思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。 忍字可以走天下，忍字可以结邻近。 忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。 忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。 忍得孤愤单仇恨，忍得横逆长聪明。 凡事从今学忍耐，千秋万代留芳名。 我今说与诸君听，大家齐唱百忍歌。
【译文】
百忍的歌啊百忍的歌，人生如果不懂得忍耐又能怎么办呢？ 我今天为大家唱这首百忍歌，希望大家听后能拍手欢笑，豁然开朗。 早晨要忍，晚上也要忍；耻辱要忍，侮辱也要忍； 痛苦要忍，伤痛也要忍；饥饿要忍，寒冷也要忍； 被欺骗要忍，发怒气也要忍；对的要忍，错的也要忍； 要在自己的内心深处自我反省。
得道的人为何还没有归来？只因痴迷的云朵遮断了须弥山顶。 只要脚尖踢开这“一字关”（指忍字或心关），万里西风吹拂着月影。 天风清冷，山月皎洁，分明照破了那无为的心镜。 心花消散，本性安稳，到了这个时候，大梦才算初醒。
你没看见吗： 如来佛割肉喂鹰，剧痛也能忍；孔子被困绝粮，饥饿也能忍； 韩信受胯下之辱，能忍；闵子骞穿单衣受冻，能忍； 娄师德被人吐口水在脸上，羞耻能忍；刘宽被人弄脏衣服，愤怒能忍； 直不疑被诬陷偷金，受欺能忍；张公艺九世同居，百般能忍。 好事要忍，坏事也要忍，都要在心里仔细思量。 就像囫囵吞下带刺的栗子蓬一样艰难，但只有这样才显出英雄的本色。
忍耐是大人的气量，是君子的根本。 能忍，夏天就不觉得热；能忍，冬天就不觉得冷； 能忍，贫穷也是快乐；能忍，寿命也能长久。 富贵若不能忍就会倾覆，富裕若不能忍就会受损； 不能忍，小事会变成大事；不能忍，善事最终会变成仇恨。 父子之间不能忍，就会失去慈爱与孝道；兄弟之间不能忍，就会失去友爱与尊敬； 朋友之间不能忍，就会失去义气；夫妻之间不能忍，就会增多争吵竞争。 刘伶败坏了名声，只因为对酒不能忍（贪杯）； 陈灵公亡了国家，只因为对美色不能忍； 石崇破了家产，只因为对钱财不能忍（炫富招忌）； 项羽丢了性命，只因为对意气不能忍（刚愎自用）。 如今那些犯罪的人，都是因为不知道忍耐； 古往今来创业成功的人，哪一个不是靠忍耐做到的？
百忍歌，歌唱百种忍耐； 仁爱的人能忍受别人难以忍受的，智慧的人能忍受别人不愿忍受的。 思前想后是忍耐的方法，装聋作哑是忍耐的准则。 一个“忍”字可以走遍天下，一个“忍”字可以和睦邻里。 忍得淡泊可以修养精神，忍得饥寒可以树立品格。 忍得勤苦会有余下的积蓄，忍得荒淫就不会染上疾病。 忍得住孤独愤懑和单一仇恨，忍得住横逆不顺会长出聪明智慧。 凡事从今天开始学习忍耐，就能在千秋万代留下美名。 我现在说给各位听，大家一起齐唱这首《百忍歌》。
注:
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3.因古文流传悠久，或存多种版本，宜多做参考;
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