午休时间做了这个视频，心里翻涌着很多细碎又真切的感触。无论是伏案工作，还是俯身养育孩子，都越发清晰地感受到，时代的更迭，远比我们以为的更迅猛。
科技以肉眼可见的速度迭代，各式便捷的应用填满了生活的缝隙，线上的往来越来越密集，线下人与人之间那份温热的联结，却在悄悄变淡。那些我们曾以为牢不可破的安稳、确定，都在无声地松动、改变。
变化裹挟着迷茫，也裹着焦虑，我们都在跌跌撞撞里追问：要怎样，才能守住那颗不被外界裹挟、不被喧嚣动摇的内心？没有标准答案。就如视频，我们可以带着视频里的这份觉察，去做一个知道既懂得看见，又敢于与世界建交和创造的人——
科技以肉眼可见的速度迭代，各式便捷的应用填满了生活的缝隙，线上的往来越来越密集，线下人与人之间那份温热的联结，却在悄悄变淡。那些我们曾以为牢不可破的安稳、确定，都在无声地松动、改变。
变化裹挟着迷茫，也裹着焦虑，我们都在跌跌撞撞里追问：要怎样，才能守住那颗不被外界裹挟、不被喧嚣动摇的内心？没有标准答案。就如视频，我们可以带着视频里的这份觉察，去做一个知道既懂得看见，又敢于与世界建交和创造的人——
