给大家推荐一些我学习时经常听的音乐
都是纯音乐或者刺激大脑的声波
我个人是无法边听歌边学习的
会不知不觉被歌影响
无法集中
今天推荐的这些音乐
是通过科学验证的
可以有效帮助集中注意力，增强记忆力
平稳心态，快速进入学习状态
从而提高学习效率
这些音乐都可以在各大音乐播放器
或者视频平台搜索到
我平常在youtube听
国内的宝宝可以用QQ音乐或者网易云音乐
🌸古典音乐—巴洛克时期🌸
相信学过古典乐器的宝宝们
对了解巴洛克音乐
巴洛克时期的音乐代表人物包括
巴赫，维瓦尔弟，亨德尔
音乐作品大家最熟悉的可能是
巴赫的G弦上的咏叹调
（就是下一站幸福里面慕橙经常弹的）
巴洛克音乐每分钟约60拍
与人类的脉搏呼吸频率大致相同
可以刺激增强大脑中的阿尔法波
是大脑进入活跃的状态
增强记忆力，集中注意力
🌸阿尔法波音乐— Alpha Wave🌸
原理跟巴洛克音乐是一样的
但这种类型的音乐会更加有效
因为它正是为了刺激脑波而生成的音乐
如果认为古典乐旋律感太重或层次太多
可以选择阿尔法波音乐
我都是在油管上直接搜索Alpha wave music
🌸刺激血清素，多巴胺分泌音乐🌸
血清素，多巴胺还有脑内啡
都是大脑分泌的让人产生愉悦感的
“快乐荷尔蒙”
这些荷尔蒙也可以通过运动产生
所以可以刺激这些荷尔蒙分泌的音乐
可以起到刺激大脑，平静心情的作用
同时也可以加强工作学习效率及满足感
🌸
希望对🍠👶们有帮助
都是纯音乐或者刺激大脑的声波
我个人是无法边听歌边学习的
会不知不觉被歌影响
无法集中
今天推荐的这些音乐
是通过科学验证的
可以有效帮助集中注意力，增强记忆力
平稳心态，快速进入学习状态
从而提高学习效率
这些音乐都可以在各大音乐播放器
或者视频平台搜索到
我平常在youtube听
国内的宝宝可以用QQ音乐或者网易云音乐
🌸古典音乐—巴洛克时期🌸
相信学过古典乐器的宝宝们
对了解巴洛克音乐
巴洛克时期的音乐代表人物包括
巴赫，维瓦尔弟，亨德尔
音乐作品大家最熟悉的可能是
巴赫的G弦上的咏叹调
（就是下一站幸福里面慕橙经常弹的）
巴洛克音乐每分钟约60拍
与人类的脉搏呼吸频率大致相同
可以刺激增强大脑中的阿尔法波
是大脑进入活跃的状态
增强记忆力，集中注意力
🌸阿尔法波音乐— Alpha Wave🌸
原理跟巴洛克音乐是一样的
但这种类型的音乐会更加有效
因为它正是为了刺激脑波而生成的音乐
如果认为古典乐旋律感太重或层次太多
可以选择阿尔法波音乐
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🌸刺激血清素，多巴胺分泌音乐🌸
血清素，多巴胺还有脑内啡
都是大脑分泌的让人产生愉悦感的
“快乐荷尔蒙”
这些荷尔蒙也可以通过运动产生
所以可以刺激这些荷尔蒙分泌的音乐
可以起到刺激大脑，平静心情的作用
同时也可以加强工作学习效率及满足感
🌸
希望对🍠👶们有帮助
