最适合学习时听的
α脑波音乐🎶
有研究显示🔍
脑波音乐对缓解焦虑、减轻压力、提高大脑专注都有好处
（图2-4）
图5：秦毅团队开发的脑波音乐专辑
（在喜玛拉雅上能搜到）
另：各大音乐APP上搜α脑波音乐，也能搜到很多，可自己辨别使用。
参考文献来自知网，转侵删。
#提高孩子学习的专注力 #记忆力训练 #神奇学习方法在这里 #学习好物分享 #学习分享 #考研学习日常 #考研打卡 #英语学习
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