60分钟纯享雷雨,学习必备,超赞👍 这几天的实践证明:学习、思考的时候不能听那种特别吵有歌词的歌听这种纯音乐不会分散注意力。对于ADHD来说,反而可以帮助集中注意力。 原理还挺简单的:因为大脑不像电脑,电脑有多余算力它不会到处乱跑,反而可以用来帮助运行大型程序。而脑子有多余算力就会乱跑,给它听纯音乐帮助它分散一部分注意力,剩余的反而能专注做自己的事情。 --------------如果是做一些不太用脑的事情,包括但不限于自己已经很熟悉的各种技能活动,可以听带歌词很动感的歌 #听歌纯音乐#雷雨#实践