Panther 陈蕾
在2月3日陈蕾的叱咤乐坛访问中，主持人问：「2026年你准备要推出的专辑，大概几月出？可以说的吗？」，陈蕾回答道：「应该是3月，照样说，最多做不到而已，最多就拖延症咯」。
你说拖延是个坏习惯，但我说，拖延是缓解压力的解决方案。
2026年1月22日，陈蕾派台了今年的第一首新歌《拖延症》，据陈蕾所说，这首歌她「拖」了足足5年才推出，而且2020年的demo已经写好了歌詞，而正式发布版本一词未改。她也不禁自嘲道：「咁都要拖五年。哈～😊」。
「我不是不会工作，只是想准备好才开始」。
歌曲全程开启完全嘴替模式。
歌词以「今天天气太怪 整天只想百无聊赖」开篇，生动描绘了面对未完成工作时修指甲、回邮件、打扫等拖延行为，以及「理智与身体拔河」的心理挣扎，直指压力下的逃避本能，从而展现出「任务越重要，大脑越爱找理由充电」的拖延状态。
特别是那句「我这刻不想交货」，只想说，陈蕾你太懂了！
《拖延症》既以「放任」的口吻释放压力，同时当当事人是陈蕾时，会发现有时拖一拖也不是件不被允许的事情。你想想，假如不拖一拖、不放个假，陈蕾那里有灵感创作那么多优秀作品？
「是日太多 滋扰请理解」，拖延便成为当下最好的良药。
就让我们在这一秒，先放任自己「再偷一点懒惰」吧。
编辑：馆长Jeekit
整天只想百无聊赖
手机资讯太快
滑过也不想去了解
一堆未清的工作不打扰爱拖的心态
九千个负债
筹备开工的那刻
却想修下指甲
抬头看看天 回复一些信件
又到今晚八点
拖得几多尽情的拖
理智与身体拔河
大脑如常胡乱运作
但两臂无能力付託
又继续了静坐 有错了麽
空空的等待时间过
看秒针逐刻走过
越过压越逃避现况
我只想再偷一点懒惰
一于继续拖
筹备开工的那刻
却想打扫一下
忙完了信件 来清一清桌面
又到深宵两点
拖得几多尽情的拖
理智与身体拔河
大脑如常胡乱运作
但两臂无能力付託
又继续了静坐 有错了麽
空空的等待时间过
看秒针逐刻走过
越过压越逃避现况
我只想再偷一点懒惰
超出了负荷
就快去做别劝戒
是日太多滋扰请理解
别再说我耍废
拜託让我自怨自艾
拖得几多尽情的拖
我这刻不想交货
让世界如常地运作
让我醉身投入幻觉
又继续去卧床 有错了麽
一千吨压力谁察觉
这次的日出不错
大脑没法停顿运作
哪位可以给一点救助
不想再受折磨
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