骏马假日
乐学奔腾
洋河花园实验小学寒假活动清单
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当冬天的雪花轻轻飘落，我们迎来了甲辰龙年，也迎来了生肖中代表活力、勇敢与前进的“马年”。这个寒假，就让我们化身一匹匹精神抖擞的小马驹，离开熟悉的课堂“马厩”，奔向广阔的生活“草原”！为了使同学们的寒假生活更有意义，让大家有更多的时间去亲近大自然、体验传统文化、走进社会、开阔眼界、增强动手能力，充分发挥实践活动在立德树人中的作用，这份寒假活动清单将陪伴你度过一个既快乐又充实的假期。准备好，一起出发吧！
我的小闹钟
放假时间
2026年1月31日-2026年3月3日
报到时间
2026年3月4日上午8:30
开学时间
2026年3月5日正式行课
智马探新·科创启趣
一二三年级： 厨房里的科学
用小杯子装水，尝试将家中常见物品（糖、盐、油、胡椒等）分别放入水中，观察哪些能溶解、哪些不能，用画图形式记录发现。
四五六年级：写一份科普视频文稿，拍一份科普视频作品
（一）内容要求
内容围绕传播科学思想，普及科学知识，弘扬科学精神，传授技术操作，倡导健康生活，渗透科学方法，介绍工程建构等方面进行选题，具体题材可以是科学原理、科学方法、技术手段、工程构造、疫情防控、健康生活、环境保护、防灾减灾等，并符合以下要求：
1.作品符合党的路线、方针、政策，符合党的宣传工作方针，符合国家法律、法规，不得涉及国家秘密。
2.作品应尽可能原创，允许在题材选择上和讲解方式上有一定模仿，但是不能完全取用别人的视频。
3.作品必须由参赛者本人亲自讲解，并有一定的参赛者本人镜头，视频中可以引用其它相关视频片段、图片、PPT、演示动画等素材，允许对视频进行后期加工剪辑，引用的视频片段、图片等请注明引用来源。
4.内容宜短小精悍，兼具科学性、知识性、通俗性、艺术性、趣味性。
5.视频中的文字语言应为简体中文，配音和解说使用普通话。
（二）作品分组和分类
1.作品分类
（1）科学原理类，主要讲清楚一个科学原理、科学知识、科学实验，探讨“为什么”的问题。
（2）技术教学类，主要讲解一种技术操作的方法、技巧、过程，探讨“怎么做”的问题。
（3）工程解说类，主要解说一种工程的建构方式和过程。
（三）形式、格式要求
1.写一份科普文稿（请先想好分类，字数在4分钟内能读完）。
2.拍一份科普视频，时长不超过4分钟，在讲解过程中，可以借助PPT和道具进行讲解，以便更好的进行科普。
3.可通过PC、手机、相机、摄像头、DV等多种视频终端摄录，可以进行后期视频编辑。
4.上传作品格式须为MP4格式，单个视频大小不超过500兆。
5.制作的视频传送到班级QQ群。
骏马奔腾·活力寒假
在享受愉快寒假时光的同时，每天坚持体能训练，每天运动1小时，以下体育活动在家长的陪伴下进行，量力而行，注意安全。
【活动内容】
寒假体育锻炼任务
1.跳绳500个
2.仰卧起坐40个✖3组
3.平板支撑50秒✖4组
4.学习一套健身操
5.篮球/羽毛球/乒乓球/有氧跑步，选其一项开展30分钟亲子运动
以上运动项目，123项为每天必做项目，45项每天选做一项
友情提醒：用照片和视频记录运动瞬间哦！（可单人运动照也可亲子运动照）
别忘了每天打卡哟！
勤马笃行·劳动筑乐
在劳动中享受乐趣，感受生活之美，能在劳动中学会思考，学会解决问题，开发智力、提升能力，在劳动中发现美、追求美、创造美。
【活动内容】
低年级（1-2年级）：萌娃学本领，争当勤劳小马
1. 每日自理小任务：自己整理书包、书桌和床铺，把脱下的衣服叠整齐放入衣柜。
2. 家庭小帮手：帮家人摆碗筷、擦餐桌，饭后把自己的餐具送到厨房。
3. 趣味劳动体验：学习浇花、给家里的绿植擦拭叶片，观察植物的生长变化。
4. 新年劳动小仪式：和家人一起贴窗花、挂福字，参与新年家庭布置的简单环节。
中年级（3-4年级）：巧手办实事，争做能干小马
1. 固定家务岗位：承担一项家庭专属任务，如每天喂宠物、整理鞋柜、倒垃圾，坚持整个寒假。
2. 厨房小助手进阶：参与年夜饭准备，负责洗菜、择菜、剥蒜，学习洗水果并装盘。
3. 收纳整理小达人：整理自己的玩具柜或图书角，给书籍、玩具分类摆放并贴上标签。
4. 劳动技能小挑战：学习洗袜子、红领巾等小件衣物，体验手洗衣物的过程和乐趣。
高年级（5-6年级）：责任勇担当，勇做担当小马
1. 家庭大扫除分工：独立完成擦玻璃、拖地板、清洁阳台等任务，参与家庭深度清洁。
2. 厨艺小展示：学习做一道拿手菜（如番茄炒蛋、凉拌黄瓜），为家人露一手，记录做菜步骤和心得。
3. 生活技能拓展：学习整理衣柜，将衣物按季节、类型分类收纳，尝试叠衬衫、毛衣等不同衣物。
4. 新年服务行动：帮长辈贴春联、挂灯笼。
慧马知文·书香伴年
寒冷的冬天，捧一本书在手，便有暖意自心底升起。每日坚持阅读30分钟，在阅读中保思想活力，得智慧启迪，养浩然正气，绘人生底色。
【活动内容】
1.背诵积累
一、二年级：背诵10首古诗，积累30个成语。
三-六年级：背诵10首古诗，积累30条名言（或歇后语、谚语）。
2.读书交流
通过假期读书，准备开学后参加读书交流会，展示内容：
一年级：成语故事
二年级：童话故事
三年级：寓言故事
四年级：神话故事
五年级：名人传记读书交流
六年级：名著人物赏析
亲爱的同学们，马年寒假的趣味实践之旅已开启，愿大家化身勇敢小马、勤劳小马、智慧小马，在劳动中锤炼本领，在运动中强健体魄，在阅读中浸润心灵，在科创中探索乐趣。用心完成每一项活动，认真记录每一次收获，把假期的美好与成长都珍藏。愿大家在年味里感受温暖，在实践中收获进步，度过一个充实、快乐、有意义的马年寒假。预祝同学们新春快乐，马年吉祥！新学期，让我们带着假期的满满收获，策马扬鞭，向阳而行，遇见更好的自己！
END
供稿：
编辑：
审核：
德育处
周成志
王祖萍
