当“记忆去了哪儿”成为越来越多中国家庭必须直面的命题，如何让认知障碍长者保有尊严、被温柔相待，正考验着整个养老行业的智慧。在大家的家·北京朝阳城心社区，一把吉他、几首老歌，成了打开记忆、重新连接情感的钥匙。
2026年11月3日，《北京晚报》“家有一老”专栏以《一首〈南泥湾〉打开记忆的盒子》为题，关注报道了这份用音乐守护认知障碍长者的温暖实践——它所展现的不仅是一场城心社区音乐康乐活动的美好现场，更是一种“以人文关怀对抗遗忘”的养老答案。今天，就让我们跟着报道的视角，走进那个充满旋律的午后。
《北京晚报》“家有一老”专栏
“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东……”当熟悉的旋律在大家的家·北京朝阳城心社区里响起，十几位长者围坐在一起，伴着轻快的吉他声，有人和着旋律点头，有人手拿摇铃跟唱，他们都是患有认知障碍的长者。
组织这场活动的是大家的家社区音乐治疗负责人王瀚林，他试图用音乐唤起长者的远期记忆，让熟悉的旋律连接起他们的人生故事，“音乐治疗不是简单地播放音乐，而是有目标地进行专业干预。”
王瀚林的音乐治疗演奏现场
“音乐就像一把打开记忆盒子的钥匙，能促进长者们的表达，改善人际互动”，王瀚林说。
活动现场，他用一张老电影海报让长者们开始回忆起电影中的人物和情节，有人想起潘冬子，有人说起年轻时看电影的经历，当王瀚林弹响吉他，有长者立马跟着哼起了旋律，随后越来越多的歌词从长者口中冒了出来：“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走……”唱到兴奋处还会摇着摇铃互动，长者们的情绪也逐渐高涨。
有长者在接受音乐治疗前，已经很难说出完整的长句，得知她年轻时最喜欢《南泥湾》，王瀚林便从这首歌和她聊起过去，尽管回答只有几个字，有时含混不清，但也为沟通打开了一点点缝隙，让他有机会把光引进去——此时的长者不再只是一个被无意识的黑暗笼罩的患者，而是重新成为一个有声好、有故事的人；还有长者在听到年轻时代的歌曲后，慢慢回忆起初到北京的生活以及与老伴相识的经历，语言表达也从一句话只能说五六个字，逐渐增加到七八个字。
音乐也是打开心扉的催化剂。最初开展音乐治疗时，王瀚林希望帮助刚到社区的长者缓解情绪——新的居住环境和社交关系，以及长期的疾病困扰，不自觉地让他们把“不舒服”等消极字眼挂在嘴边，不愿走出房门，很少参加活动，常常只是说：“慢慢就适应了”“过去了就好了。”但那些没有说出口的情绪，并没有真正消失。
为此，王瀚林创作了《去痛歌》——“大腿痛，膝盖痛，腰痛，走不动，高血压，心脏病……”直白的歌词让长者找到了共鸣，一位阿姨说：“这首歌把我们长者的病都说出来了，一唱，腿也不疼了，血压都不高了。”
这种被称为“积极资源的强化”的音乐治疗，通过创作和演唱，让长者们有了表达情绪的方式，增加了交流，消除了孤独感。跟踪数据显示，长者口中消极语言的出现频率下降了53%。而音乐也帮助一些长者改善睡眠，年近八旬的杜阿姨长期入睡困难，参加活动后，入睡困难得到很大缓解。
年近八旬的杜阿姨从音乐治疗中获益
音乐治疗也能帮助身体机能退化的长者。一位年过八旬、患有帕金森病的长者，走路需要借助助行器，步子细碎，步频很快。王瀚林便将节奏训练融入康复中，他会抱着吉他，弹奏与步频相匹配的节奏，引导长者调整步伐，增强行走的稳定性。
而针对中风后气息障碍、发声虚弱的长者，他将“吹口风琴”融入呼吸训练，把枯燥的康复动作变成有趣的音乐活动，吸引了更多长者参与。
从业12年，王瀚林的音乐治疗总时长约11000小时，服务长者超5万人次。随着大家的家养老社区在北京、杭州、合肥、武汉等地陆续开业，他把音乐治疗带到更多长者身边。
“无论处于什么样的生命状态、有什么样的音乐能力，每一位长辈都有权利、有能力、有条件使用音乐，去丰富、美化自己的生活。音乐治疗不是让长者成为更好的患者，而是帮助他们继续成为自己。这也是大家的家持续探索音乐治疗与长者音乐服务的初心。
音乐连接的不只是旋律
还有长者走过的温情岁月
在大家的家
愿每位长者都能在熟悉的节奏里
重新找到参与生活的方式
内容来源：《北京晚报》“家有一老”专栏
编辑：李勃
