孕中期以后，关于放音乐的说法就开始打架。其实记住四个数就够了。
什么时候开始：孕 16 到 20 周。早于这个阶段听觉还没长好，放了他也听不见。
放多久：一次 15 到 20 分钟，最长别超过 30 分钟。
一天几次：1 到 2 次，全天加起来别超过 1 小时。
多大声：60 分贝以下，大概就是正常说话的音量。85 分贝以上可能伤听力。
再补三条。
音箱放在房间里，离肚子一米开外，别把耳机、手机贴到肚皮上。
挑他动的时候放。胎动明显，说明他醒着。
放什么不用买课，也不用非得莫扎特。你听着舒服就行。
别这么干：耳机贴肚子、一放一小时、孕早期天天打卡、音量开到自己也听不清。
你从几周开始放音乐的？评论区说说。
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