（1）

岁月流逝似水流，

青丝染霜白了头。

容颜衰退人已老，

岁月催人无停留。

（2）

行路似蚁拖死虫，

一步一挨似上楼。

起身骨痛冇爽快，

头晕眼懵心发愁。

（3）

记性衰退丢面骚，

转身忘记刚所求。

话到嘴边又忘记，

懵懵懂懂难出喉。

（4）

肠胃脆弱不如旧，

吃饭忌口像耕牛。

硬的东西吞冇落，

生冷油腻全抛沟。

（5）

夜睡浮沉似荡舟，

醒后半宿眼望楼。

翻来覆去数星斗，

熬到天明见日头。

（6）

儿女奔波在外州，

心里总为儿担忧。

只求平安少磨难，

知他辛苦在外捞。

（7）

出街怕远怕丢失，

忘路迷途冷汗流。

街巷陌生如荒野，

呆立原地空挠头。

（8）

看物模糊雾遮眼，

认人要盯好几周。

读书看报伸远看，

眼力衰微早退休。

（9）

手脚迟钝活动难，

做事停停挠挠头。

穿针引线手发抖，

笨拙难成心愧羞。

（10）

逢人爱说从前事，

一生风雨来唠叨。

岁月沉埋在心底，

如今倾吐解思愁。

（11）

病根缠身如藤纠，

身上病痛似蚁抠。

肩酸腰痛确难受，

揉按捶打暂消忧。

（12）

不喜热闹爱清静，

独坐寒门看云游。

人多嘈杂心烦闷，

静里自在乐悠悠。

（13）

盼儿归家转门楼，

备好饭菜热灶头。

闲话家常唠不尽，

希望团圆解心愁。

（14）

走路扶墙拄拐杖，

慢挪细步怕坑沟。

地面高低望不见，

走起路来心担忧。

（15）

遇事不争人心欢，

得失看淡似云浮。

是非对错随风去，

心安度日过春秋。

（16）

药瓶排阵占床头，

每日按时吞落喉。

不敢遗漏半粒药，

保命如同护灯油。

（17）

回想少年闯九州，

热血满腔志未酬。

如今镜中照容颜，

皱纹深深印额头。

（18）

年深月久人变老，

莫烦莫恼莫添愁。

三餐温饱就是福，

平安平淡度余秋。