吃饭不可饱，走路不要跑；
饮食要清淡，肥肉少吃好。
胆固醇要低，血压别太高；
生活有规律，睡早也起早。
运动要经常，过量也不好；
劳逸要适度，房事要减少。
喝酒要限量，烟瘾要戒掉；
心情勿烦躁，遇事不要恼。
定期做体检，病情早知道；
保健盒常带，预防最重要。
发病不要抗，快把医生找；
遇事不埋怨，保持心态好。
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吃饭不可饱，走路不要跑；
饮食要清淡，肥肉少吃好。
胆固醇要低，血压别太高；
生活有规律，睡早也起早。
运动要经常，过量也不好；
劳逸要适度，房事要减少。
喝酒要限量，烟瘾要戒掉；
心情勿烦躁，遇事不要恼。
定期做体检，病情早知道；
保健盒常带，预防最重要。
发病不要抗，快把医生找；
遇事不埋怨，保持心态好。
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