为提升社区老年群体的心理健康水平，增强自我价值感与幸福感，叙永县社会心理服务中心于2026年7月29日在叙永县社会福利院开展主题为《岁月如歌，光阴似金》“叙心计划”社区心理健康宣教活动。活动通过互动体验、音乐唤醒、怀旧分享等形式，引导老年人回顾生命历程、感受社会联结，传递“积极老龄化”的心理健康理念。

活动以“暖身互动”开启，海豚之家心理咨询中心的签约咨询师王真萍带领老人做“手指健脑操”及“微笑按摩”，迅速调动现场氛围。随后的“年代金曲猜猜猜”环节，通过播放《东方红》等经典老歌片段，引导老人回答歌名、齐唱回忆，王老师借此点明音乐对大脑记忆区域的锻炼作用，并引导老人回顾年轻时的岗位贡献，肯定“平凡中的不简单”。  

活动中，王真萍老师重点提炼“人生幸福法宝”：通过回忆经历，结合现场互动，传递“感恩他人、怀旧赋能、助人增能”的心理调节方法，帮助老人感知自身价值与社会联结。此外，还通过“发现他人优点”的小互动，强化正向情绪。

最后，王老师以放松冥想收尾，传递“接纳自我、保持积极”的生活态度。活动得到福利院工作人员好评，老人们积极参与，尤其在怀旧与互动环节表现出强烈情感共鸣。下一步，中心将持续深化"叙心计划"，聚焦老年、青少年等重点群体需求定制特色心理健康活动，推动服务精准化、常态化，进一步筑牢社区心理健康服务网络。