亲爱的老朋友们：

今天这首入心的《别和自己过不去》道尽了处世的通透，世事无常，得失随缘，不必困于自我的执念里。

回头想想，确实是这样啊，一辈子苦了自己，活了大半辈子才懂，所有的累大都是自己跟自己过不去。其实啊，人这一辈子，哪能事事都如意？总有风风雨雨，坎坎坷坷。就像歌里唱的这样，过去已过去，现在还要过下去。该是你的跑不掉，该经历的躲不开。吞下委屈才能养大格局，放过自己才能好好活下去。晚年生活，最该心疼的就是自己。学会放宽心胸，接纳不完美，看淡不如意。该放下的放下，该释怀的释怀，不和往事较真，不和旁人置气。

人生最大的通透，就是不跟自己较劲。晚年好好善待自己，放下执念，放宽心境，开开心心度日，平安健康便是最大福气。静下心来一起聆听这首入心的歌曲，别和自己过不去，才是一生最好的修行。