张茜演唱歌曲《用力活着》完整版（附歌词和简谱），我们都在用力的活着，酸甜苦辣里醒过也醉过
写在前面：
昨晚和两位朋友一起到南湖西岸吃烧烤，喝啤酒，一直畅聊到店家打烊，回到家已是凌晨一点半左右。禁不住心生感慨，同胞兄弟，虽然亲近，因为天遥地远，好几年才能见上一面。父辈人也是如此，伯父1966年中秋节和父亲分别后，20年后才得以相聚！
回家的路上步履有点踉跄，不禁想到了唐代诗人杜甫的《赠卫八处士》：
人生不相见，动如参与商。
今夕复何夕，共此灯烛光。
少壮能几时，鬓发各已苍。
访旧半为鬼，惊呼热中肠。
焉知二十载，重上君子堂。
昔别君未婚，儿女忽成行。
怡然敬父执，问我来何方。
问答乃未已，驱儿罗酒浆。
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。
主称会面难，一举累十觞。
十觞亦不醉，感子故意长。
明日隔山岳，世事两茫茫。
小学时把这首诗背得滚瓜烂熟，但是不懂啥意思，年过半百，才懂！
早上醒来，情绪有点低落。已逝的岁月里我一次次地否定自己、怀疑自己，又极其勉强地认可自己。
在我们的周围有这样一类人，他们没有一丁点本事，或者仅仅有挣钱养家糊口的能力，每天通过默默地努力付出，来讨好他人，以此来刷存在感，证明自己有活着的价值，是天底下最愚蠢最无能之辈，没有之一。
这种人处处讨好别人，着实可怜可恨可悲！
丁某即属于此类人，根本不懂人生的真谛。
此乃吾肺腑之言，几十年里就是这样走过来的。浑浑噩噩，苟活于世。浙江书友“三面红旗”（黄老师）看到我的话，给我推荐了张茜唱的一首歌《用力活着》。我在网上搜到了这首歌曲，连续听了好几遍。心情烦闷时，可以聆听几首富含哲理的歌曲，相信有些歌曲的韵律和歌词能引起我们内心深处的强烈共鸣。或者读一本好书，在书里找到自己想要的答案。
四十年里魂牵梦绕的家
用力活着
作词：徐杰 作曲：蔡华垒 原唱：张茜
歌词：
我们都在用力的活着
酸甜苦辣里醒过也醉过
也曾倔强脆弱依然执着
相信花开以后会结果
我们都在用力的活着
爱恨成败里赢过也输过
也曾灿烂失落无悔选择
相信磨难历尽是收获
成长的路上有几程曲折
我以汗水浇灌梦想花朵
任凭谁冷眼嘲我或轻我
都会风轻云淡一笑而过
在我的心里有另一个我
陪我共同面对孤单寂寞
当现实背叛累了倦了痛了
学会洒脱
我们都在用力的活着
爱恨成败里赢过也输过
也曾灿烂失落无悔选择
相信磨难历尽是收获
成长的路上有几程曲折
我以汗水浇灌梦想花朵
任凭谁冷眼嘲我或轻我
都会风轻云淡一笑而过
在我的心里有另一个我
陪我共同面对孤单寂寞
当现实背叛累了倦了痛了
学会洒脱
成长的路上有几程曲折
我以汗水浇灌梦想花朵
任凭谁冷眼嘲我或轻我
都会风轻云淡一笑而过
在我的心里有另一个我
陪我共同面对孤单寂寞
当现实背叛累了倦了痛了
学会洒脱
当现实背叛累了倦了痛了
学会洒脱
创作背景：时代情绪下的坚韧回响
《用力活着》是由徐杰作词、蔡华垒作曲、张茜演唱的流行单曲，于2020年7月29日正式发行。这首歌诞生的时间节点极为特殊，正值全球疫情肆虐后的复苏期，社会普遍弥漫着焦虑与不确定性。在这样的时代背景下，制作团队旨在创作一首能够抚慰人心、赋予力量的作品，试图用音乐为那些在困境中挣扎的灵魂提供一个宣泄口和避风港。
“烟嗓”演绎的沧桑质感
歌曲的制作人李九鸣敏锐地捕捉到了张茜声音中的独特特质——一种带有颗粒感和故事性的“烟嗓”。这种嗓音并非传统意义上的甜美，却充满了历经世事后的真实与厚重。在编曲上，黄楚权采用了钢琴铺底，辅以民谣吉他与弦乐的交织，营造出一种从静谧叙述到宏大爆发的情绪递进。这种极简而深情的编曲方式，最大限度地凸显了人声的情感张力，让张茜的每一次吟唱都像是在诉说一段真实的生命历程。
平凡人生的真实写照
创作团队并未选择宏大的叙事视角，而是将镜头对准了每一个平凡的个体。歌词的创作灵感来源于对普通人生活状态的深度观察：无论是为了生计奔波的外卖员，还是背负房贷车贷的中年人，亦或是独自在大城市打拼的青年。这首歌是为所有“沉默的大多数”而作，它不歌颂成功者的光环，只记录奋斗者在泥泞中前行的足迹。
表达含义：直面苦难的英雄主义
《用力活着》的核心在于一个“力”字，它揭示了生存的本质并非轻松的呼吸，而是一场需要全力以赴的庄严抵抗。歌曲通过层层递进的歌词意象，探讨了挫折、孤独与自我和解的过程，传达出一种认清生活真相后依然热爱生活的英雄主义。
承认脆弱后的倔强重生
歌词开篇即直击人心：“我们都在用力的活着，酸甜苦辣里醒过也醉过。”这不仅是对生活滋味的概括，更是一种对现状的接纳。歌曲没有回避人性的弱点，坦然承认“也曾倔强脆弱”，但紧接着笔锋一转——“依然执着”。这种表达方式极具治愈力，它告诉听众：感到疲惫和脆弱并不可耻，真正的勇敢不是从不流泪，而是在擦干眼泪后，依然相信“花开以后会结果”。
笑对冷眼的豁达胸怀
在主歌部分，“任凭谁冷眼嘲我或轻我，都会风轻云淡一笑而过”展现了极高的精神境界。在现实的丛林法则中，追梦者往往会遭遇误解与嘲讽。歌词将这种外部的压力转化为内心的动力，塑造了一个内心强大的自我形象。这里的“一笑而过”并非无奈的妥协，而是一种看透世事后的高级蔑视，是保护梦想花朵不受外界杂草侵扰的智慧。
孤独时刻的自我救赎
歌曲中最具哲学意味的一句是：“在我的心里有另一个我，陪我共同面对孤单寂寞。”这揭示了现代人心理成熟的终极形态——学会与自己相处。当现实背叛、身心俱疲时，外界的安慰往往苍白无力，唯有内在的自我对话才能带来真正的疗愈。这个“另一个我”，是那个不曾放弃的初心，也是那个在深夜里独自缝补伤口的守护者。最终，歌曲落脚于“学会洒脱”，这不仅是对外部世界的释怀，更是对自我的放过。它告诉我们，用力活着的最终目的，不是为了战胜别人，而是为了成全那个独一无二的自己。
2026年7月18日星期六农历丙午年六月初五
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