总有学员问我："胡老师，我自学吉他，平时到底该练什么歌？"

说实话，这个问题特别关键。很多人自学吉他，今天弹这首明天弹那首，弹了半年还是在同一个水平上打转。问题不在于练得不够多，而是没有循序渐进。

我教了18年吉他，总结出来一个道理：选对歌，一首顶十首。每首歌攻克一个核心技巧，10首弹下来，你的吉他水平就上了一个大台阶。

下面这10首歌，是我从2万多学员的教学中反复验证过的，从最简单到最难，一首一首来。

1滴答 —— 入门第一首

攻克技巧：基础分解和弦　|　难度：★☆☆☆☆

侃侃的《滴答》，几乎是我推荐给每个零基础学员的第一首歌。

为什么？因为整首歌就3个和弦——C、Am、Dm

右手全程一个分解节奏型，从头到尾不用换。左手和弦少，右手不用变，你只需要专注把和弦按响、转换跟上就行。

这首歌最大的好处是速度慢。节拍器开60，你有充足的时间换和弦，不用慌。等你能把这首歌完整弹唱下来，说明你的基本和弦转换已经过关了。

胡老师练琴建议：别急着唱。先把和弦转换练顺，右手节奏型弹稳，再加入唱。分步练比一起上来快得多。

2平凡之路 —— 入门进阶

攻克技巧：和弦转换速度　|　难度：★★☆☆☆

朴树的《平凡之路》，比《滴答》难一点点，但依然在入门范围内。

和弦不算多，但转换频率比《滴答》高，而且出现了Em到C、C到G的快速切换。这首歌练的就是换和弦的速度和准确度。

右手可以先用简单的扫弦，"下    下 "这个节奏型贯穿全曲。你会发现这首歌旋律很上口，弹着弹着自己就跟着唱起来了，练琴也不觉得枯燥。

胡老师练琴建议：Em到C的转换是这首歌的难点。练的时候手指不要一根一根挪，要整个手型一起移过去。想"形状"，别想"手指"。

3成都 —— 攻克6/8拍

攻克技巧：6/8拍节奏感　|　难度：★★☆☆☆

赵雷的《成都》，很多人不知道这首歌是6/8拍的。

4/4拍你数"1-2-3-4"，6/8拍你数"1-2-3-4-5-6"，强-弱-弱-次强-弱-弱。这个律动跟4/4拍完全不一样，有种摇曳的感觉，特别适合这种民谣抒情歌。

这个手感一旦找到了，以后遇到任何6/8拍的歌都不在话下。

很多学员跟我反馈说，弹会《成都》之后，突然就"听懂"节奏了，以前弹琴都是靠背节奏型，现在是真的在感受节拍。

胡老师练琴建议：先别碰吉他，开着节拍器数6拍，嘴里念"动次次大次次"，感受那种荡漾的律动。身体先记住这个感觉，手上自然就对了。

4蓝莲花 —— 攻克扫弦

攻克技巧：扫弦节奏型　|　难度：★★★☆☆

许巍的歌天生适合吉他扫弦，《蓝莲花》就是扫弦练习的标杆曲目。

这首歌的扫弦节奏型不复杂，但要求你的右手扫弦力度均匀、节奏稳定。很多人扫弦最大的问题是：上扫太轻、下扫太猛，声音一惊一乍的。

练《蓝莲花》，重点练4分+后16+前16+后16这个经典扫弦型。前奏部分全是这个节奏型循环，弹个十几遍就上手了。等到副歌部分加入重音移位，扫弦就有了层次感。

扫弦的关键不是手臂使劲，是手腕放松。手腕像甩水一样，甩出来的声音才好听。如果你扫弦手臂酸，说明用力方式不对。

胡老师练琴建议：扫弦时尽量用拨片去扫。别用整个手臂扫，用手腕发力。

5情非得已 —— 攻克切音

攻克技巧：切音（右手制音）　|　难度：★★★☆☆

庾澄庆的《情非得已》，这首歌前奏那个"下上切上"的切音节奏，一响起来大家就知道是什么歌了。

切音是扫弦里很重要的一个技巧。简单说就是扫完弦的瞬间，右手掌侧面迅速触碰琴弦，让声音"戛然而止"。这个"断"的感觉，就是切音的灵魂。

《情非得已》的切音节奏型是下上 切上，节奏感很强，弹好了特别带劲。很多人卡在切音这个动作上——要么切不干净，要么切太用力把弦拍响了。

胡老师练琴建议：先不扫弦，空练切音动作。右手做扫弦的姿势，然后在最低点用手掌侧面"贴"一下琴弦。练50次，动作自然了再加扫弦。

6笨小孩 —— 攻克闷音

攻克技巧：闷音（左手制音）　|　难度：★★★☆☆

刘德华的《笨小孩》，前奏那段"咚咚咚"的闷音节奏，特别有节奏感。

注意，闷音和切音不是一回事。切音是右手扫完弦后制音，闷音是左手虚按琴弦，右手扫弦时发出"咚咚"的闷响，没有明确的音高。

闷音在乐队伴奏里用得特别多，相当于打击乐的效果。《笨小孩》这首歌闷音和正常和弦交替出现，正好练这个切换能力。

胡老师练琴建议：闷音的"咚"声应该低沉有力，不能有杂音。如果听到"呲呲"的钢丝声，说明左手碰弦角度不对，调整一下手指放平一点。

7宝贝宝贝 —— 攻克拍弦

攻克技巧：拍弦技巧　|　难度：★★★☆☆

张悬的《宝贝》，拍弦技巧在这首歌里用得特别多。

拍弦就是右手扫弦的同时，大拇指（或整个手掌）拍击琴弦，发出"啪"的一声。这个技巧特别适合欢快、活泼的歌曲，一拍下去节奏感立马就出来了。

"拍"的那一下要干脆利落。很多人拍弦拍不响，是因为拍的位置不对——要拍在音孔后方靠近琴桥的位置，那里弦的张力最大，拍出来的声音最脆。

还有一个常见问题：拍完弦手指来不及抬起，下一拍就跟不上。所以拍弦的动作要"快下快起"，像蜻蜓点水一样。

胡老师练琴建议：拍弦用大拇指侧面拍，不是用指甲盖敲。大拇指侧面肉厚，拍出来的声音温暖有力。指甲盖拍太硬，不好听。

8画 —— 攻克止音

攻克技巧：止音（左右手配合）　|　难度：★★★★☆

赵雷的《画》，这首歌对声音的"干净度"要求很高，正好用来练止音。

止音是什么？就是你弹完一个和弦或者一个音之后，让声音立即停止，不能让它一直响着。听起来简单，但实际操作需要左右手配合。

止音可以用左手松开按弦的手指（轻触弦面），也可以用右手掌侧面贴弦。两种方式这首歌里都会用到。

胡老师练琴建议：练止音最好的方法是"弹一拍停一拍"。扫一下弦，让声音响一拍，然后止住，再扫下一拍。反复练，你的耳朵会越来越挑剔"脏音"。

9光辉岁月 —— 攻克大横按

攻克技巧：大横按（F和弦）　|　难度：★★★★☆

Beyond的《光辉岁月》，这首歌有大横按，而且是频繁切换的那种。

前面几首歌你一直在用小F替代大横按，到了这首歌，必须正面硬刚了。整首歌的副歌部分B和弦、#Cm 和弦反复出现，就是逼你把大横按练熟。

大横按的具体按法我之前专门写过一篇（食指侧面压弦、大拇指对捏、手腕前送），这里不重复了。但有一个练歌的心得分享：不要一上来就弹整首歌，先把副歌那几句单独拎出来练，F和弦按住→弹响→松开→再按住，循环练，直到手型变成肌肉记忆。

等你能流畅弹下《光辉岁月》，恭喜你，大横按这关就算过了。后面90%的流行歌你都能弹了。

胡老师练琴建议：练大横按别贪多，每天5分钟够了。重点是每次都检查手型对不对，不是练得多就学得快。手型错了练1000遍也是错的。

10加州旅馆 —— 攻克solo

攻克技巧：吉他solo（旋律弹奏）　|　难度：★★★★★

老鹰乐队的《Hotel California》尾奏solo，吉他solo界的"终极考题"。

前9首歌练的都是伴奏（和弦+节奏型），到了这一首，你要开始弹旋律了。这首歌的结尾solo有将近两分钟，双吉他对弹，经典到不能再经典。

练solo和练伴奏完全是两个思路。伴奏是"稳"，solo是"活"。你要在指板上跑音阶，揉弦、推弦、滑音、击弦勾弦……这些技巧在这段solo里基本都用到了。

不用追求原版一模一样。先把主旋律弹下来，节奏跟上，音准没问题，然后慢慢加入装饰音。如果能弹下这段solo，说明你的吉他水平已经超越了90%的自学者。

胡老师练琴建议：这段solo不要从头到尾死磕。分成4-5个小段，一段一段练。每段练熟了再拼接。另外一定要开节拍器，solo最怕节奏忽快忽慢。

最后说几句

这10首歌不是让你一周弹完，是给你一个练习路线图。每首歌花2-3周练透，3个月下来你就能弹下一半，半年下来全部拿下。

重点是一首弹透再弹下一首。什么叫弹透？就是不看谱也能完整弹唱，节奏稳，转换顺，没有明显的卡顿。达到这个标准了，再往下走。

如果中间哪首歌卡住了，别硬啃，退回上一首巩固一下再来。吉他这东西，急不来。

有不懂的随时问我，公众号里给我留言就行。练琴路上，胡老师陪着你。🎸

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胡sir音乐——胡sir老师全职吉他教学18年，央音认证吉他教师，出版4本吉他教材，累计学员超2万人，全网粉丝60万+。开设吉他弹唱、指弹、电吉他、solo即兴全套系统课程。学吉他、找吉他老师、吉他系统教学课推荐，认准胡sir吉他教学。