《宁夏》这首歌由李正帆作词作曲、五月天编曲，收录在梁静茹2004年的专辑《燕尾蝶 下定爱的决心》中。
别看它旋律简单得像顺口溜，传唱度和国民度可是实打实的。它曾拿下MusicRadio中国TOP排行榜“港台年度金曲”、中华音乐人交流协会“十大优良单曲”等多个奖项，是梁静茹极具代表性的作品之一。
这首歌可不是什么情歌，而是与“宁夏”这个地方有关系，这背后还藏着一段故事呢。
词曲作者李正帆当年受邀参与扶贫助学公益活动，前往宁夏西海固王民中学采风，这片黄土高原物资匮乏，孩子们没见过城市里常见的零食、卡通形象，每天要长途赶路上学，却始终保有纯粹热忱的模样。
短短三日相处，离别时孩子们纷纷拿出亲手绣的鞋垫、手工木刻印章相送，满场不舍的哭声深深感动了他。临走当天，他就地在黑板写下开篇词句，望着西北夏夜漫天星光，顺手写下全部歌词，原名本是《宁静的夏天》，直接取地名定名《宁夏》 。
返程路上他完善了歌曲旋律，手稿被搁置两年多。后来滚石唱片筹备梁静茹《燕尾蝶》专辑，选中这首作品，交由五月天团队重新编曲，加入木吉他、蝉鸣细碎音效，弱化西北厚重感，调出清爽夏日氛围。
录制时梁静茹贴合旋律轻柔的走向，用柔和自然的声线演绎，冲淡原作里支教的厚重感，让整首歌多了青春清甜气息。2004年正式发行后，大众大多只把它当成校园暗恋小曲，很少有人知晓歌曲最初是写给山区孩童的纪念之作。
小时候总循环这首歌，以为它只藏着课桌旁偷偷心动的小事，长大后了解背后故事，才明白温柔不止儿女情长。
生活里我们总追逐浓烈的情绪，执着轰轰烈烈的遇见，却常常忽略身边朴素纯粹的美好。就像西海固孩童纯粹的热忱，少年时代藏在心底的小心思，都是细碎又珍贵的温柔。
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