紧绷的人走不远。你拼命攥着沙子，沙子漏得越快；你用力过猛地生活，生活就越是疲惫。允许自己偶尔"没正形"，允许周末睡到日上三竿，允许放弃一个不必要的饭局，允许对不合理的要求说"不"。

松弛不是懈怠，是给心灵留一条缝，让风吹进来。最好的状态，不是时刻斗志昂扬，而是张弛有度，该拼时拼命，该闲时彻底放空。一张一弛，才是长久之道。

01.向天在借五百年

02.千百年后谁又记得谁

03.等待

04.走四方

05.北京北京

06.鸿雁

07.历史的天空

08.在那遥远的地方

09.最后的倾诉

10.向往的神鹰

11.在此刻

12.暗香

13.好男儿

14.人世间

15.多情的土地

16.道在何方

17.花房姑娘

18.悟空

19.少年行

20.白鹿原

21.大丈夫男儿汉

22.嫂子颂

23.跟着你到天边

24.花开在眼前

25.实心汉子

26.开缸酒

27.你是我的家

28.千古一爱

29.燃烧的信念

30.人鬼情缘

31.天边

32.要走你就潇洒的走

33.心灵睡过的地方

34.岁月如歌

35.永志不忘

36.一步之遥

37.精武勇士

38.送你一个长安

39.进京赶考

40.公正之路