老人档案

姓名：王建生。

家庭住址：云南省曲靖市罗平县大水井乡革来村委会下革里沙村。

年龄：101岁。

日常生活习惯：爱唱歌，爱笑，随和。

“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东……他为人民谋幸福，呼儿嗨哟，他是人民的大救星……”5月28日下午，王建生坐在家门口唱起了《东方红》，尽管他年事已高，但字字铿锵有力。他思维清晰，清楚地记得歌词。

王建生老人出生于1920年7月20日，王建生的儿子王荣怀介绍，正是因为老人不管在遇到什么困难都喜欢唱歌，加上他心态平和，凡事顺其自然，与世无争，才有现在的高寿。

最爱唱红色歌曲

据王建生老人的邻居介绍，老人年轻的时候就喜欢唱，几乎每天都要唱，声音嘹亮。现在年纪大了，唱歌仍是他最大的爱好，不管是什么时候，兴致好的时候就会放开歌喉唱，但他最爱唱的歌曲是《东方红》。

他的邻居说，老人以前和他聊天说起过，以前的日子很苦，一家7口人吃不饱穿不暖，作为家里的顶梁柱压力很大，为了缓解压力他常用唱歌释放自己的心情。最爱唱《东方红》是因为表达对党和政府的感激之情，多亏了共产党，才有了他现在的幸福生活。

（王建生和邻居在一起△）

“我父亲这一生最喜欢的就是唱歌，我母亲2000年就过世了，他80多岁后一个人生活了20多年，正是因为喜欢唱歌他才感觉不到孤独。”儿子王荣怀说道。

在邻居的带引下，老人吐字清晰，声音响亮的唱到“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东……”唱了几分钟下来，他的声音依然铿锵有力，不忘词，不跑调，足见老人家硬朗的身体和良好的记忆力。

“顺其自然”的养生秘诀

当问及王建生老人的长寿的“秘诀时”。儿子王荣怀说道“顺其自然最好，心态平和，儿孙孝顺，比什么都强。”王荣怀的话非常朴实。

王荣怀告诉记者，王建生老人饮食很简单，有什么就吃什么，每顿能吃一碗饭，但起居很有规律，早上八九点就要吃早饭，中午要睡午觉。现在身体很硬朗，有时走路不需要拐杖。在他的记忆中，老人这辈子没生过什么病，平时就是有点感冒发烧，他就到药店或者村卫生室买点药给老人吃，休息几天就好了，唯一的就是前几天身上起疙瘩，但记者看到通过治疗，目前已经好得差不多了。

王荣怀说，父亲一辈子与人为善，从不和别人发生口角。还常教导晚辈们无论身处何种困境，要大度，不要怕吃亏，要心态平和，顺其自然。平时闲不住，总是到村口与人聊天，和邻里关系非常好，这也让他的心情更开朗。“我长这么大，很少见老人生气，从来没有和别人吵过架，脾气和心态都非常好，什么事都‘想得开’。”

儿孙孝顺 家庭和睦

王建生老人一共养育了5个子女，4个儿子一个女儿。4个儿子轮流照顾他，每家三个月。

王荣怀告诉记者，老人从小就教育他们，家和万事兴，作为儿女要把孝顺永远放在第一位，是“父亲的言传身教对我们影响很大，我们这些子女及儿孙们没一个不学好的。大家对她都很孝顺，也是源于他从小的教导和示范。”

目前王建生老人轮流到王荣怀照顾。但王荣怀的妻子在几年前去世了，孩子又在外打工，为了照顾老人，他只能在家里。别看他是个男儿，60多岁了，但在照顾老人上非常有耐心，从来不马虎，一直把老人照顾得干干净净，舒舒服服。

（王建生和儿子王荣怀△）

走进王荣怀的家里，只见灶台干净整洁，屋内收拾得整整洁洁，王建生老人穿着得体的衣服。

王荣怀告诉记者，目前虽然老人年纪大了，有时候大小便控制不住，但是无论在谁家，儿孙们都是尽心尽力、无微不至地照顾，从不怕脏，不嫌烦，现在是五代同堂。无论逢年过节还是平常，老人的衣物、食品从未间断。老人晚年，子女的下一代们个个非常孝顺。

“孝是做人的基础，是做子女应尽的义务，能侍奉百岁老人是一种福气、福分。”王荣怀说，这是一大家人的心里话。老父亲年纪越来越大，牙齿没有以前好了，家人就专门把饭煮得很软，菜肉剁碎煮给老人吃。