大家好，今天是2026年6月27日，农历五月十三，星期六〈今日主题：劳动（歌曲）〉

美好的一天，从学习经典开启：

一、🌹🌹🌹每日一读

观刈麦（节选）

文/唐•白居易

田家少闲月，五月人倍忙。

夜来南风起，小麦覆陇黄。

妇姑荷箪食，童稚携壶浆，

相随饷田去，丁壮在南冈。

足蒸暑土气，背灼炎天光，

力尽不知热，但惜夏日长。

【晓注】

1.“丁壮在南冈"——劳动歌的"场子"永远在露天、在硬处：不是录音棚，是南冈；不是空调房，是"足蒸暑土气，背灼炎天光"。劳动歌从诞生第一天起，就是给晒脱皮的背、磨起茧的手、喊哑的嗓子准备的——所以它不能婉转，不能"清歌"（《世说》那种），它得能劈、能夯、能跟着镰刀一下一下落。

2."力尽不知热，但惜夏日长"——劳动歌的精神内核：不是歌颂苦，是"趁还能干，多干一把"：这十个字比任何"劳动最光荣"的口号都沉。农人不是不知道累，是知道这茬麦子等不得，所以累也得把"长"当宝贝。"但惜"二字，是劳动歌里最容易被文人漏掉的那层——它不控诉，也不鸡汤，它只是把"还得干"唱成理所当然。劳动歌的尊严就在这：不卖惨，也不装豪迈，就是"干"。

二、🌹🌹🌹每日一典

胼  手  胝  足

pián shǒu zhī zú

1.【释义】 胼、胝：手掌、脚掌因长期摩擦长出的硬茧。形容长期辛勤劳作。

2.【出处】 《韩非子•外储说左上》："墨子虽为之衣褐带索，而相里氏之弟子，皆使之姣好也……禹之治水，手足胼胝。" 又《荀子·子道》："有人于此，夙兴夜寐，耕耘树艺，手足胼胝，以养其亲。"

3.【延伸】

① 劳动歌是"胼手胝足"的声带：你手上那层茧，自己看不见，别人嫌粗，但劳动歌认得——它知道这层茧是怎么一层汗、一层泥、一层镰刀柄磨出来的。所以码头号子、夯歌、川江号子、打麦歌、插秧歌，嗓音都"糙"，因为听的人和唱的人，手都一样。

② “胼""胝"这两个字本身就有歌性：都是"月（肉）"旁——茧长在肉上，歌也长在肉上，不是飘在空中的。对比一下：抒情歌"发于情"，劳动歌"发于肉"——情可以雅，肉必须实。劳动歌的审美标准是"扛不扛得住"，不是"美不美"。

③ 劳动歌的功能：同步呼吸 + 分摊重量：号子为什么"嘿——哟——嗨——"？不是装饰，是让十个人的呼吸、脚步、发力卡进同一个"哟"里，一袋米本来要十个人各扛各的累，号子一响，累被"哟"均摊了——这是人类最早的"团队协作算法"，比 Scrum 早五千年。所以"队列"（昨天的主题）的根，其实扎在劳动歌里：先有劳动要同步，才有队列要齐整。

三、今日主题「劳动（歌曲）」的共鸣：我们今天的"劳动"多半已经不在南冈了——键盘、会议、通勤、带娃、陪护，都是劳动，但都不喊号子了。没人给你"嘿哟嗨"，你得自己给自己打拍。

1.听几首"真劳动歌"，接一点"胼手胝足"的底气。不是《咱们工人有力量》那种已经舞台化的（当然它也硬），是更糙的① 川江号子、黄河夯歌、客家挑担调等。② 王洛宾整理的西北民歌里那些"赶牲灵""走西口"（路上劳动）。③ 西南少数民族的插秧歌、打场歌等等。

2.听的时候注意鼓点位置——它不在镲上，在"哟——"那一坠里，那是扁担下沉的瞬间。 Modern （现代）打工歌其实也继承这脉：Bob Dylan （鲍勃•迪伦）的"Times They Are a-Changin（时代在变）”、布鲁斯里的“pick and shovel（镐与铲）”、甚至 rap （说唱）里的"9 to 5（朝九晚五）"，根都是劳动号子——只不过扁担换成了键盘而已。

3.给自己找一句"私人号子"。劳动歌的本质功能是两个字："撑住"。① 大工程有工头喊号，你一个人的工程〈赶 deadline（限期）、夜奶、陪床〉没人喊，可以自己留一句——比如"再一行，就一口水"；"再一公里，就一站"；"再熬一夜，天就亮了"。② 不是励志语，是号子——节奏比意义重要，重复比新颖重要。 劳动不需要你聪明，需要你"嘿哟"那一下别断。

4.别把"劳动"只当节日词，也别只当贬义词。① 一方面，五一端午中秋，媒体一窝蜂"致敬劳动者"，热完就散——劳动者要的不是致敬，是工时、薪酬、护具、休息，这些比"最美劳动者"奖状沉。② 另一方面，年轻人现在爱说"劳动耻辱""上班如上坟"——情绪真实，但别让"劳动"二字被加班文化绑架了含义。你给阳台那盆花换土、给孩子讲完一本绘本、把父母从医院接回家安顿好——这些也是劳动，是"养其亲""惜其长"的劳，它们不羞，也不该被"职场劳动"的怨气株连。③ 劳动歌里本来就有两类：一类是"被使唤的劳"（号子、夯歌），一类是"自家的事"（耘田、织机、渔网）。两类都值得唱，别混。

四、结语

"劳动"是白居易笔下那"足蒸暑土气"的南冈——丁壮们不唱歌也割麦，但唱了号子，镰刀就齐了、日头就长了、那袋粮就从"我扛"变成"咱扛"。"胼手胝足"四字，是劳动歌的身份证——茧在肉上，歌也在肉上，不飘。愿我们记得：那些被晒脱皮的背、被磨硬的掌、被"嘿哟"拴在一起的呼吸，才是歌最起初的那一声。也愿今天的你我，在键盘、在病房、在通勤车上、在阳台那盆花前，也能给自己留一句不漂亮的号子——撑住，再一下，就到了。我们明天再见 ☕

担当：卢成福