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听歌就是养生!怎样选择适合自己的音乐和歌曲?

听歌就是养生!怎样选择适合自己的音乐和歌曲?

wang 音乐 评论0次 2026-06-22 2026-06-22
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听歌就是养生!怎样选择适合自己的音乐和歌曲?

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《听歌不能乱听，歌能治病也能致病！》
那么，
应该怎样选择
适合自己的音乐和歌曲呢？
大家可以根据经络及情志状态判断：
心经热、兴奋之人：
宜听唱有舒缓柔和内涵的音乐和歌曲。
心经寒、冷漠之人：
宜听唱有光明喜悦内涵的音乐和歌曲。
肝经热、暴躁之人：
宜听唱有仁慈仁爱内涵的音乐和歌曲。
肝经寒、抑郁之人：
宜听唱有理解感恩内涵的音乐和歌曲。
脾经热、多思之人：
宜听唱有安静明理内涵的音乐和歌曲。
脾经寒、消极之人：
宜听唱有明理坚定内涵的音乐和歌曲。
肺经热、急忧之人：
宜听唱有明理信心内涵的音乐和歌曲。
肺经寒、悲伤之人：
宜听唱有信念欢喜内涵的音乐和歌曲。
肾经热、易烦之人：
宜听唱有柔和有信内涵的音乐和歌曲。
肾经寒、紧张之人：
宜听唱有温暖力量内涵的音乐和歌曲。

本文选自杜鹏老师著

《和合之道（经络养生导航）》
免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。对于因不当使用所产生的问题，概不负责。

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